中新经纬10月12日电你的头发还好吗？在忙碌和焦虑的影响下，现代人的头发越来越成为了稀缺资源。但是你知道吗，拥有一头乌黑浓密的头发，不仅关乎外表，也是健康的一种标志。今天，橘长就跟大家聊聊头发和健康之间的关系。
Q：头发跟健康有什么关系吗？
无限极日化研发工程师黄金莲：
(相关资料图)
头发跟健康是息息相关的。在古代，人们把头发的养护看作是维持健康的重要方法之一。《黄帝内经》有句话叫“诸病于内，必形于外”，意思就是，人体内外是一个整体，任何外在的表象，都可能是人体内在问题的反映。
Q：怎么样的头发才是健康的呢？
无限极日化研发工程师黄金莲：
健康的头发，主要有三点：
第一点是颜色乌黑、有亮泽，也有些人染过头发，但头发依然有光泽，这也是健康的头发。
第二点是头皮，可以根据头皮水油分泌和代谢活力来判断。
第三点就是浓密程度，需考究头发的数量。
现代医学认为，健康正常成年人的头发大约有10~12万根。头上这么小的面积能有10万根头发，就已经算达到了浓密的程度了。如果以上三点任何一点出现问题，就代表头皮头发暂未达到一个健康的状态。
Q：头发的功能是怎么样的呢？
无限极日化研发工程师黄金莲：
头发的重要生理功能是提供保温和外在保护。头发主要由角蛋白组成，具有生理保护、隔热、伪装、皮脂分泌、感觉等生理功能。除此之外，头发还有一些社会互动作用，比如一个帅气的发型对于人设是加分项，整个人的氛围感也会提升。
研发课代表Summer：
原来头发和健康的关系竟如此紧密。在日常生活中，我们除了要注意养护头发，让它保持美观外，还需要通过观察头发，来判断是否存在影响身体健康的因素。下一期我们会带来更多头发相关的小科普。(中新经纬APP)
