(相关资料图)
运动后胸闷呼吸困难，是一种自感呼吸费力、气短或气不够用的症状。常见的原因分为生理性和病理因素导致。
一、生理因素
个人平时缺乏锻炼，突然之间长时间运动，运动剧烈，体内的血液循环加速、呼吸急促，有可能引起胸闷气短这是生理性原因引起的，运动过后休息一段时间一般能逐渐缓解，多数不需要治疗。
二、病理因素
1、运动性哮喘：该病属于支气管哮喘，可由运动诱发，表现为运动期间出现胸闷气短等症状，可给予沙丁胺醇、孟鲁司特、异丙托溴铵等药物治疗，运动时出现胸闷气短，要尽快停止运动。
2、冠心病：是动脉粥样硬化造成冠状动脉狭窄，甚至引起闭塞，在做运动时，由于心肌耗氧量增加，而又不能及时供应血氧，从而导致心肌供血不足，引发胸闷气短，伴有心绞痛、出汗等症状。可遵医嘱进行药物治疗，比如使用瑞舒伐他汀、氟伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油等药物，必要时进行冠状旁路移植手术治疗。
3、贫血：贫血可导致器官缺血缺氧，从而引起胸闷气短。如缺铁性贫血患者，表现较多，也无特异性症状，涉及多个系统，常见呼吸系统症状为胸痛、气促等，常见皮肤表现为面色苍白。明确贫血原因，根据病因治疗，纠正贫血。平时注意营养均衡。就地休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，多可有效缓解功能性胸闷。
如果胸闷伴呼吸困难、气短，有条件者可进行吸氧。多吃水果和新鲜蔬菜，不吃海鲜、油腻的食物。辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣的食物也尽量少吃。此外还应注意积极戒烟，戒酒。平时可适当增加运动，如散步和做一些力所能及的体育活动。日常需要注意保暖，预防感冒，作息要有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。定期进行体检，如出现胸闷气短的症状，一定要积极去医院检查，及早治疗。
