心肌缺血是冠心病的一种类型，是由于冠状动脉狭窄，导致心肌供血以及供氧不足，从而引起的一系列症状。
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一旦出现心肌缺血，如果没能及早进行相应治疗和调理，就无法满足心肌对于血液和氧气的需求，从而导致心脏功能和结构受到严重损伤，对健康危害非常大。
所以在出现心肌缺血现象时，一定要快速调理。那么，心肌缺血的时候到底该怎么调理才好呢？
一、药物调理
对于心肌缺血急性期的患者来讲，一定要快速前往正规医院就诊，然后在医生指导下适当的服用一些药物进行治疗。
一般情况来说，可以服用扩张冠状动脉的药物，比如速效救心丸或者是硝酸甘油。这些药物可以扩张发生堵塞的冠状动脉，能够快速改善心肌缺血症状。
同时，还应该服用一些能够降低心脏负荷和降低心脏耗氧量的药物。但所有药物都应在医生指导下进行，不可自行胡乱服用。
二、适当休息
患者在日常生活当中一定要注意休息，尤其是对于急性期的心肌缺血患者来讲，必要时可以卧床休息，减轻心脏的负担，使心脏缺血现象得到较好的改善。
对于症状较为轻微的心肌缺血患者来讲，不可以进行任何的重体力劳动或者是剧烈运动。
对于病情较为平稳的患者来讲，每天可以适当的进行一些有氧运动，比如散步。能够提升全身的血液循环速度，但注意不可时间过久，防止心脏负担加重。
三、注意平稳情绪
不管是急性期还是平稳时期，心肌缺血患者一定要注意情绪方面的调节，不能出现任何紧张、焦虑、抑郁或者是愤怒等不良的情绪。
这些情绪都会使血管异常痉挛，还会使得心脏的跳动速度过快，导致心肌缺血症状加重。严重时，甚至会诱发心梗的出现。
四、改善饮食习惯
患者的饮食当中一定要有足够的营养成分，尤其是各种维生素以及优质蛋白、膳食纤维、钙质、铁元素等。比如各种新鲜的蔬菜、低糖水果，以及牛奶、鱼肉、瘦肉、蛋类、鸡肉、各种粗粮、豆类等。
这些食物既能够为各个器官提供较多营养支持，还不会造成血管和心脏的负担。对于高盐、高油、高糖、高胆固醇以及辛辣食物尽量不要摄入，更不可以出现抽烟、饮酒、喝咖啡或浓茶的行为。
五、生活环境改善
心肌缺血患者一定要注意所处环境的改善，不可以出现任何的烟雾刺激，尤其是香烟、二手烟或者是炒菜的油烟。
这些烟雾刺激都会损伤到心血管，从而导致心肌缺血现象加重。每天一定要开窗透气，并且要做好室内打扫，更要注意室内温度和干湿度的调节。
总而言之，在出现心肌缺血之后，如果情况较为明显，患者必须快速前往正规医院，经检查之后，根据病情程度以及患者自身体质给予相对应治疗，还要做好生活各方面的调理。
除了以上5点之外，患者一定要注意不可以受寒，也不可以处在过热环境当中。另外，患者一定要定期进行复查，一旦出现症状加重现象，必须入院接受正规治疗，才能最大程度维护自身健康。
