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环球实时:无跳跃!膝盖友好30min燃脂有氧运动

潇湘晨报 | 2022-10-18 17:44:19


(资料图)

#早安#[无跳跃!膝盖友好????30min宅家燃脂有氧运动]低冲击、无深蹲、无器械,居家做不会吵到邻居!赶走小肉肉,还能有效提高身体免疫力[来][来][来]宅家的你[苦涩]来跟着屏幕一起动起来吧!٩("ω")و#8个动作宅家做有氧#

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