案例：
(资料图)
56的赵大叔是一名退休工人，如今儿女都已成家，在家闲的无聊，也没什么事操心，没事就下楼和朋友下棋。
但前段时间，赵大叔妈总感觉自己浑身乏力，嗓子也是不明原因的肿痛，她以为是嗓子发炎了，就自行吃了点消炎药，但连着吃了好些天也不见好转，就赶紧的去医院做检查。
在医院通过相关检查得知，赵大叔患上了甲状腺癌。而导致这种慢性疾病出现的表现，和平时饮食有很大的联系，包括生活作息。
食用油变“毒油”？已有56大叔确诊甲状腺癌，医生：趁早撤下餐桌
医生在旁边抚慰赵大叔的情绪，待赵大叔冷静下来后，又详细询问了她的日常饮食习惯，才发现了致病根源。
原来赵大叔非常喜欢吃猪油，与其他食用油相比，猪油中含有一定量的饱和脂肪酸，约占百分之四十。但对于结节患者来说，进入人体容易增加代谢负担，影响到正常的代谢，造成内分泌系统紊乱，使病情不稳。
再加上猪油含有的脂肪，很容易引起肥胖。久而久之，内分泌系统变得紊乱，促使结节甚至甲状腺癌的出现。
此外，以下2种油也要少碰
1、千滚油
千滚油是指那种经过反复高温油炸的食用油，其中含有过廊的反式脂肪酸。若结节患者食用，会引起一系列病症，极易诱发甲状腺疾病的出现。
2、奶油
奶油是高脂肪食物，使用后极易导致热量超标，导致内分泌系统不稳，对甲状腺的养护极其不利。
当甲状腺功能异常时，身体通常会有以下表现
1、颈部出现没有疼痛感的肿块
2、声音带有嘶哑感
3、吞咽食物时又明显的阻碍感
4、体重在短时间内出现下降
5、睡眠质量差，没有精神
养护甲功健康，可坚持做好这3事
1、适量运动
每天坚持适量运动，除了可以强身健体，还能改善我们的睡眠质量。缓解紧张焦虑的情绪，给自己一些积极的心理暗示。这些都有助于体内激素的平衡，对甲状腺的恢复有好处。
2、补充营养物质
3、坚持早睡
晚上是人体排毒的最佳时间，早睡早起有益于身体的健康。最好在每晚的十点前入睡，不仅可以使身体得到充足的休息，甲状腺器官也能更高效的排毒，更有益于甲状腺疾病的康复。
