在某平台上，一位网友分享了自身的案例，但愿以此来警示他人不要犯和他一样的错误！
我今年26岁，但我有6年的“自我娱乐”史，几乎每天晚上都会慰问自己一下，并且年轻人身上的坏习惯我全部都有，包括吸烟、饮酒、熬夜等，仗着自己年青身体好就随心所欲。
大约三年前，我就发现自己排尿的时候会有一些泡沫，跟着时间延长泡沫也越来越多，但我一直没当回事，天然也没有去病院检查。
(相关资料图)
两个月前，发现自己的身体莫名肿了起来，且排尿变得很难题，这才让我不得不去病院。经检查，发现我的肌酐值达到了近500，医生称已经是肾衰竭阶段了，后续只能依赖透析来维持生命。
这让我悔不当初，假如我可以早点去病院检查，或是保持好的生活习惯，也许一切也不会发展至此。
越来越多年轻人得尿毒症，大都离不开这7个原因
1、频繁熬夜
我们的肾脏在24小时内都在运行，但它也有自己的一套生物钟，在夜间睡眠状态下，肾脏的血流量会减少约一半来休息。如若长期熬夜的话，会导致肾脏无法正常休息，让其生物钟变得紊乱，导致发生功能性损伤的风险增加。
2、劳累过度
更多内容↓↓↓临床上确诊肾病的患者中，大约有70%有过度劳累史。人在疲惫的状态下，非常容易泛起免疫力下降，继而会引起细菌、病毒感染发生，在这种情况下会让身体免疫反应的机也会增加。
再加上，疲惫人群发生呼吸道感染、腰酸膝软以及蛋白尿的风险也会增加，这类人群发展到最后很轻易会泛起肾脏损害。
3、常常憋尿
长期憋尿会导致尿液蓄积在体内，轻易因此而滋生细菌，而当储存的尿液超过膀胱容量时，尿液会逆行回流至肾脏内。尿液内的细菌轻易导致肾脏发生感染，继而诱发肾炎等发生。
4、常喝碳酸饮料
现在有许多的年轻人长期将碳酸饮料当水喝，殊不知这样对健康伤害很大。来自广西的黄先生（化名）连续12年天天喝1l饮料，再加上工作压力大常常需要熬夜，以至于让他患上了尿毒症。因为病情发现得太晚了，想要保命只能换肾。
5、滥用药物和保健品
药物在进入体内后需要通过肾脏来进行代谢，长期滥用药物、保健品会导致肾脏负担加重，特别是一些具有肾毒性的药物，大量服用会导致肾功能损伤，甚至会诱发肾衰竭发生。
6、不正视体检
更多内容↓↓↓一些人在日常发现身体出现异常时，不会想着及时去就医检查，而是觉得这些症状很稍微，无需担心。即便是病院给出的检查结果是要按期随访，但他们也很难遵医嘱。
殊不知，这样做很轻易把小病拖成大病，临床上不少尿毒症患者就是这样拖出来的。
7、慢性病拖太久
肾炎、高血压、高尿酸等慢性疾病，都需要积极进行治疗并按期随访，不少人以为这些疾病没有显著的不适症状，不会去进行规范性的治疗，以至于让病情逐渐发展，甚至演变成尿毒症。
除了上述的原因以外，长期抽烟、喝酒也会增加肾脏疾病的发生风险，要留意及时改掉。生活中，除了要留意不良习惯外，还需要注意身体发出的一些信号，以免让小病拖成大病。
注意肾脏发出的5个求救信号，别让它发展成尿毒症
浮肿：肾功能出现异常时，会导致体内的水液代谢泛起题目，大量的水分无法及时排出蓄积在体内会导致身体水肿。最早泛起水肿的部位一般为眼睑、下肢，跟着病情的发展可能泛起全身性的水肿表现。
更多内容↓↓↓高血压：血压升高会导致肾功能受到损害，而肾功能损伤后又会进一步让血压升高，两者会形成恶性循环。对于一些年青比较轻，且没有肥胖、家族史等高危因素的人而言，一旦发现血压异常升高，要警惕是肾功能异常所致。
倦怠：肾脏泛起功能性异常后，会导致体内的一些代谢废料无法及时排出，这些物质蓄积在体内会让人泛起显著的疲乏无力感，部门患者还会有膝软无力、腰酸背痛的症状。
食欲不佳：大量毒素在体内堆积，会导致人的消化系统功能也泛起题目，患者会因此而泛起食欲下降、厌食等症状。
尿液异常：肾功能异常的患者，会有排尿量减少、血尿以及泡沫尿等表现，严峻的患者甚至会有无尿症状。
在生活中，我们想要预防尿毒症发生，一定要从细节上去做起，包括养成有尿就排的好习惯、多喝水不要用饮料代替、按期体检、慢性病及时治疗以及不要熬夜等。
在某平台上，一位网友分享了自身的案例，但愿以此来警示他人不要犯和他一样的错误！
我今年26岁，但我有6年的“自我娱乐”史，几乎每天晚上都会慰问自己一下，并且年轻人身上的坏习惯我全部都有，包括吸烟、饮酒、熬夜等，仗着自己年青身体好就随心所欲。
大约三年前，我就发现自己排尿的时候会有一些泡沫，跟着时间延长泡沫也越来越多，但我一直没当回事，天然也没有去病院检查。
两个月前，发现自己的身体莫名肿了起来，且排尿变得很难题，这才让我不得不去病院。经检查，发现我的肌酐值达到了近500，医生称已经是肾衰竭阶段了，后续只能依赖透析来维持生命。
这让我悔不当初，假如我可以早点去病院检查，或是保持好的生活习惯，也许一切也不会发展至此。
越来越多年轻人得尿毒症，大都离不开这7个原因
1、频繁熬夜
我们的肾脏在24小时内都在运行，但它也有自己的一套生物钟，在夜间睡眠状态下，肾脏的血流量会减少约一半来休息。如若长期熬夜的话，会导致肾脏无法正常休息，让其生物钟变得紊乱，导致发生功能性损伤的风险增加。
2、劳累过度
更多内容↓↓↓临床上确诊肾病的患者中，大约有70%有过度劳累史。人在疲惫的状态下，非常容易泛起免疫力下降，继而会引起细菌、病毒感染发生，在这种情况下会让身体免疫反应的机也会增加。
再加上，疲惫人群发生呼吸道感染、腰酸膝软以及蛋白尿的风险也会增加，这类人群发展到最后很轻易会泛起肾脏损害。
