前两天，公司团建聚餐，我看到一个男孩，身高竟然比我还高，看起来有一米八，我当时以为是新来的实习生，结果竟是老板的儿子康康。仔细一问，这孩子今年才14岁。
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人对于新鲜的人和事总会感到好奇。公司虽然有很多男同志，但大多都没康康高，大家不禁感慨道，现在的小孩真是了不得。有孩子的同事还向老板问起了育儿经验。
老板说他自己才175cm，老婆165cm，而且康康以前在班里还是个小矮子。
整个人十分瘦弱，班里第一排的位置一直都是他的。后来经检查才发现，之所以不长个，是因为脾胃运化能力太差，导致钙元素流失，影响了骨骼的正常发育。
孩子出现这3个信号，预示着孩子长高的期限在缩短，家长千万别大意
1.发育过早
很多商家为了利益，在加工时会加入大量激素。激素会促使孩子过早发育，孩子发育早不是什么好事。首先影响的就是孩子的身高发育，因此家长不要让孩子吃太多垃圾食品，吃多会让孩子发育过快甚至早熟。
2.过度肥胖
家长从小就要保证孩子的饮食均衡，而不是一味地让孩子吃那些高脂肪高热量的食物。因为这些食物吃多，孩子吸收代谢不了，只能转化为脂肪储存在体内，使孩子发胖，也不能为孩子的长高助力。
3.骨骺线闭合
骨骺线是决定人能否长高的重要部件，有条件建议家长带孩子去医院检查。如果骨骺线还没有完全闭合，说明孩子还是可以长高的;但是骨骺线一旦闭合了，那么孩子身高可能就很难再补救了。
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1.虾仁
虾仁富含油脂蛋白质、矿物质营养丰富，而且易吸收，能够快速给孩子补充长高需要的营养，是非常适合儿童的吃的食物。其中含有的钙元素，可以促进孩子骨骼发育，快速增高。
2.豌豆
豌豆不仅含有维生素，还含有铜和铬，这是骨骼组成的主要成分，可以做豌豆炒肉给孩子吃，瘦肉富含蛋白质，这样能同时促进孩子肌肉和骨骼生长，一举两得。
3.补充含钙食物
孩子在身高发育期，家长除了日常饮食科学搭配的基础上，可以再补充一些营养。
少熬夜
晚上11点到第二天早上7点，都是生长激素分泌的高峰期，所以不要给小孩熬夜。日常睡眠前可以听些助眠音乐，帮助舒缓孩子白天学习的紧张心态。孩子心态好了，维持一个好的睡眠状态，有助长高。
