白皙的肌肤是每个女生梦寐以求的，也是女生之间不可缺少的话题，包括每天天生黑的人也有着肌肤变白的梦想。但往往在经历过一个夏天后， 发现天生黑的人更容易晒黑，肌肤白的人反而白得更快，真是气skr人！那么就没有什么好办法能帮到天生黑黄皮的苦命人吗。
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一、黑黄皮的生成原因
首先，我们要知道皮肤的颜色主要是由皮肤内黑色素的多少决定的，黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，其主要作用是保护我们免受阳光中紫外线的伤害，所以阳光较强时，黑色素的含量增多。
大多数天生皮肤暗黄、黝黑的人，受遗传因素的影响较大， 肤色深的人，体内的酪氨酸酶活性就高，也就是产生黑色素的能力更强，在受到外界阳光刺激后更容易变黑。
二、变白有哪些方面可以着手？
由上得知，我们的皮肤对阳光是非常敏感，虽然说少晒太阳的确是能够减少一定黑色素的产生从未变白，但也要适度，因为阳光对我们身体新陈代谢正常运作是非常重要的，长期缺少阳光对人的伤害很大，其实我们也有很多方法可以阻断和减少黑色素的产生。
1、蔬菜全身白
材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)
做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。
作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
2、牛奶柠檬浴
材料：1公升牛奶、1个柠檬
做法：将新鲜牛奶、柠檬切片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。
作用：可全身美白、去除老化角质。
注意：如果觉得这样太浪费，也可以买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。牛奶中丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，能给予肌肤营养使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。
3、黑糖擦身
材料：黑糖、蜂蜜
做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净
作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。
4、精油全身美白法
材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量
做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。
作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
三、深层美白的关键——谷胱甘肽
美白靠单一方式是远远不够，是需要由内而外的去构建亮白肌肤的基础，用革命性的科技焕亮你的肌肤，如何让肌肤变得流光溢彩？呐兔告诉你，密码就是4大亮肤科技精华！
见证澄净发光肌，德国渗透提纯科技，自净蓄能、循环匀亮、三重阻断、层层抑黑，令肌肤澎弹水亮，逐日透光满熠！
1、L-谷胱甘肽
谷胱甘肽可以有效抑制酪氨酸酶在合成黑色素时的活性，抑黑率高达85%，实现安全有效美白的目标，内含98%纯度谷胱甘肽，呐兔从抑制酪氨酸酶、阻断黑色素到加速细胞更新、抑制炎症等全方位击退暗沉。
2、甘氨酸
甘氨酸（GLYCINE）是一种组合氨基酸，具有抗氧化性和还原性，由于风险系数非常低，所以它在化妆、护肤里是很常见的元素，呐兔主要作用是抗静电、保湿剂、皮肤调理剂、缓冲剂、肌肤调理剂，能增强肌肤调理能力。
由于甘氨酸没有致痘性，所以它的成分就适合不同类型的敏感肌肤，例如：非色素性皮肤、皱纹皮肤、耐受性皮肤、紧致皮肤、干性皮肤、色素性皮肤、敏感性皮肤、油性皮肤这8种肌肤。
3、L-半胱氨酸
作为人体的必须氨基酸，所以基本上是没有副作用的，半胱氨酸是人体必须氨基酸的一种，呐兔在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，并且补充硫基以维持皮肤的正常代谢，调节表皮最下层的色素细胞生成的底。
4、维生素C
肌肤表面沉积的黑色素一般会和老化的角质一起自然剥落，当肌肤的代谢不顺畅时，则会导致色素沉淀，使皮肤的颜色就会加深或者局部聚集形成斑点，维生素C同样可以抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素生成。
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