50岁的孙师傅，之前是一名司机，后来因视力下降辞去了工作，提前“退休”。
(资料图)
因为开车时常常用腿，所以孙师傅日常十分注重腿部健康，天天都会走路锻炼，朋友圈步数排行稳拿第一。在走路一段时间后，孙师傅发现自己的鞋子老是内侧磨损的比较快，这令他苦恼不已。
跟朋友说了这件事后，朋友建议他去病院做检查，可能是足部泛起题目所致。
于是孙师傅第二天就去病院检查，经检查医生告诉他这种情况多半是足弓泛起题目所致，但后续还需要进一步拍片才能明确诊断。终极医生告知孙师傅，他这是扁平足，发展到一定程度，可能会导致足踝部痛苦悲伤、无力、泛起行走受限的表现。
通过鞋子的磨损程度竟然可以看出足部是否有异常？这到底是什么原理呢？跟随小妙一起来了解。
一、从鞋底磨损能看出身体啥题目？
正常情况下，我们走路的时候呈稍微外八的状态，所以鞋底或多或少都会有一些磨损，一般磨损会泛起在鞋后跟外侧，两边的磨损基本一致。
更多内容↓↓↓通常，新买的鞋子穿了半年后会磨损20%左右。如若新买的鞋子，在短时间内泛起大范围的磨损，则要警惕可能是身体泛起了题目。
到底磨损多严峻，才是表示有题目呢？
四川省骨科病院足踝二科张宇医生表示，实在这个题目没有明确的尺度。每个人的鞋底磨损程度，与体重、使用时间以及鞋子的材质等均有联系，通过鞋子的磨损仅仅是可以初步推断出相关的足部疾病。
详细确诊还需通过影像学检查，配合体格检查、以及患者的一些症状综合分析。
二、鞋底假如是这4种情况，需多留心
固然磨损多严峻并无尺度，但鞋子的磨损题目的确可能暗示一些健康题目，发现鞋子泛起了这几个题目，一定要警惕。
1.鞋口磨损
这种情况一般是由鞋子过大而引起，长期穿戴不合适的鞋子，足部为了适应鞋子会时常摩擦鞋口，轻易因此而导致鞋口内侧泛起磨损。长此以往下去很轻易泛起胫骨、小腿泛起急性痛苦悲伤，脚后跟也轻易起泡。
2.鞋底磨损
更多内容↓↓↓①内侧：内侧磨损较多可能是膝内翻、扁平足等因素所致，这类人群足弓较为扁平，日常走路的时候多用脚掌中部着地，足部会自然而然的向外倾斜，继而会导致内侧鞋跟磨损较多。长此以往下去轻易让小腿肌肉过于紧绷，也可能会导致骨盆前倾、引起腰背部痛苦悲伤症状泛起。
②外侧：鞋子外侧磨损过于严峻，很可能是两腿膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转了一定角度所致。时间长了之后很轻易会形成内八字、O型腿等不良体态，还可能会累及腰椎。
3.脚趾处磨损
当发现鞋面上有显著的脚趾痕迹，多半是因为鞋子太小所致。穿戴太小的鞋子会让前脚掌承受的体重不平均，脚趾关节也会变得不稳，脚也会因此而变形。
4.大脚趾外侧磨损
拇外翻的人群大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过15°引起，这种情况在常常穿戴高跟鞋的人身上较为常见，长期磨损轻易引起鸡眼、足部起老茧。
三、护脚需选对鞋，教你根据脚型选出适合自己的鞋
更多内容↓↓↓不同的足部所需要选择的鞋子也不同，每个人都需要根据自己的情况去做出详细的选择。
正常足：正常足在日常走路跑步的时候是后脚掌外侧先着地，重力平均的落在整个脚掌上，鞋子的磨损也会比较均匀。这类脚型的人建议选择鞋头宽一点的鞋子，避免给前脚掌造成挤压感。
弓形足：弓形足的人群，在落地的时候冲击力比较大，磨损主要集中在鞋子外侧。建议选择弹性比较好，最好是带气垫的鞋子，避免给膝盖、髋关节带来过大的压力。
扁平足：扁平足人群脚底过度向外旋转，频繁挤压的状态下长时间走路轻易让小腿、脚踝泛起酸痛感。这类人群要留意选择能支撑脚底的鞋子，足弓处要留意选择较硬材质的，让足部可以达到更好的平衡。
更多内容↓↓↓50岁的孙师傅，之前是一名司机，后来因视力下降辞去了工作，提前“退休”。
因为开车时常常用腿，所以孙师傅日常十分注重腿部健康，天天都会走路锻炼，朋友圈步数排行稳拿第一。在走路一段时间后，孙师傅发现自己的鞋子老是内侧磨损的比较快，这令他苦恼不已。
跟朋友说了这件事后，朋友建议他去病院做检查，可能是足部泛起题目所致。
于是孙师傅第二天就去病院检查，经检查医生告诉他这种情况多半是足弓泛起题目所致，但后续还需要进一步拍片才能明确诊断。终极医生告知孙师傅，他这是扁平足，发展到一定程度，可能会导致足踝部痛苦悲伤、无力、泛起行走受限的表现。
通过鞋子的磨损程度竟然可以看出足部是否有异常？这到底是什么原理呢？跟随小妙一起来了解。
