现代社会，人们的生活和工作压力比较大，越来越多的来你开始关注自己的心理健康了，抑郁症就是现在比较常见的一个问题。抑郁症的人，和常人有什么不同？有研究发现，他们的脸部表情或和常人不同，那么都有哪些呢？很多人可能没有注意到，下面具体向大家介绍一下，可以根据自己的情况做一下测试，若中招，别不当回事。
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研究发现：抑郁症的人，脸部表情或和常人不同，很多人没注意到
我国科学院心理研究院的研究人员对于一百位出现心理问题的人进行了调查与随访，用特殊的技术，记录下他们看书时的脸部表情变化的情况。最后通过研究发现，有心理问题的这些参试者，在读书的过程中，眉毛往往是皱着的，嘴角往往是下垂的，有时，有些人看上去像是要哭泣一样，眼泪在打转。
但一般人在读书的时候，通常不会有如此让人感觉忧愁，让人也一种也想要皱眉的感觉。但是有心理问题的人，他们的脸部表情却不一样，两者之间相差的还是比较大的。
除了脸部表情，在日常说话上面，其实也会有一些明显的不同，如果您或者身边的朋友，在生活中总是会说下面这些话，有这些异常表现，应该要多注意了，或许是抑郁的信号，别一直拖着。
“我不好，都是我的错，是我做不好每一件事”、“我不行的，我做不到的，你们找其他人吧”、“我不想去，我哪里都不想去，也不想吃饭，你们都不用叫我”、“生活没有意义，我的存在也没意义”，如果经常说这几句话，情绪总是低落，持续时间长，就要注意了。
身体还容易出现一些异常表现，比如反应力和记忆力下降了，对于别人说的话理解不了，做一些事情的时候，自己也会经常出错。如果平时喜欢自己待在自己的世界里，不育他人交流的话，更要注意，抑郁的种子或许已经埋下了，开始生根发芽了。
人长时间处于这样的状态中，消化吸收能力也会受到影响，心情不好，吃饭都吃得不香，甚至直接就不想吃饭了。时间久了，肠胃功能紊乱，肠胃工作的生物钟被打破了，出现问题的几率或会上升。
还会影响到睡眠，情绪低落、抑郁，是比较难以入睡的，经常失眠，可能好不容易睡着了，睡眠也比较浅，有风吹草动就醒了，然后再次陷入烦躁焦虑的情绪中，不能自拔，翻来覆去，更睡不着了。长期下去，睡眠质量严重下降，对体内各器官也有不利影响。
综上所述，研究发现，抑郁症的人，脸部表情和常人不同，看看上面的这些表现，又在你的身上出现过吗？出现的频率高不高？是有原因还是无缘无故的？如果自己不能很好地做出判断，建议及时咨询专业的医生，及时了解自己的健康情况。
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