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今热点:“阳了”吃黄桃罐头管不管用?中医专家告诉你到底应该怎么吃

川渝本地消息 | 2022-12-26 16:53:01

(来源:四川中医药)

近期各地阳性患者大幅增加,除了药物治疗外,在家适合吃哪些食材可以缓解症状呢?


(资料图)

葱白姜糖汤

配料做法:生姜6g切片,葱白一根约15g切段,红糖适量,加水600ml,烧开后煮5分钟,热汤频服。

食疗功效:具有发汗解表,疏风散寒的作用,主要用于风寒感冒引起的头痛,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,浑身酸痛等症状。其中生姜有发汗解表,温中止呕、温肺化饮等作用。葱白主要有发汗解表,疏风散寒,温经通脉等作用。红糖具有活血养血的作用。

葛根粥

配料做法:葛根30g、姜3片、大米50~100g。加水1500毫升,大火烧开,关小火熬约45分钟,粥熟。食热粥后睡觉覆被发汗。

食疗功效:治疗身体肌肉疼痛、无汗,咽干。其中葛根解肌散邪,生津通络,姜有发汗解表,温中止呕、温肺化饮等作用。

川贝冰糖雪梨

配料做法:把1个雪梨洗净,在距离顶端1/3处切下一小半,挖去多的里面的核,在空腔中撒入川贝母的粉末,放上冰糖适量,再撒一层川贝母粉末,也可以加少量水。一次川贝母粉末大约3克左右,盖上梨的上半部分,为了防止掉落,可以插上牙签,将梨放入深碗中,隔水蒸上40分钟,连梨带水一起吃下,每天食用1次。

食疗功效:有清热润肺、止咳化痰的功效。其中梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。川贝母是一味中药,性微寒,味苦、甘,归肺经、心经,有清热润肺、化痰止咳的作用。

萝卜蜂蜜饮

配料做法:白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30g。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。

食疗功效:祛寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。大枣补中益气,养血安神,多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳。

注意事项:风热咳嗽,症见发热痰黄者不宜选用。

不光小编给大家分享了这么多治疗缓解新冠症状的食疗方法,前不久有人在社交平台分享起自身探索的“偏方”,从黄桃罐头到盐蒸橙子,那这些食物对缓解新冠症状真的有用吗?

黄桃罐头

不具备预防或治疗新冠的作用!

但是黄桃营养丰富,含有维C、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,清·王孟英《随息居饮食谱》中认为可以“补心活血、解渴充饥”,确实非常适合生病时胃口差、口干渴的患者朋友,但“多食生热、发痈疮”,要适量摄入,另外黄桃罐头含糖量高,糖尿病患者不适合食用,过敏人群也需要谨慎食用。

盐蒸橙子

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一种是那可汀,一种是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮后才能从橙皮中释放出来。蒸橙子尤其适合久咳不愈的小孩子吃,没有副作用。盐蒸橙子还具有解油腻、消积食、止渴、醒酒、清肠的作用。

冰淇淋

有网友说吃冰淇淋可以治疗“刀片嗓”。北京地坛医院急诊主任王凌航此前在接受采访时解释称,这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿。冰淇淋属于冷饮,具有降温的作用,吃了之后可以对局部产生冷敷的效果,有助于减轻局部肿胀,缓解疼痛。由此可见,喉咙痛吃冰淇淋是有用的。

不过喉咙痛的患者不能过多吃冰淇淋,如果进食量过多,会对咽喉部位产生刺激,造成局部损伤以及炎症反应加重,疼痛感反而会更加明显。而且冰淇淋当中添加了奶油、糖分等物质,容易引起咳嗽和咳痰。冰淇淋吃的太多还会使消化系统受凉,出现腹痛以及腹泻等现象,导致免疫力下降,对病情恢复不利。

薄荷糖

也能缓解“刀片嗓”的症状。薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。

我们说了那么多可以吃的,那什么是不能吃呢?阳者需要注意什么?

大部分阳者临床表现为发热、恶寒、头身痛、咯痰、咽痛、咽干、乏力,舌质红、舌苔厚腻等症状。

建议:

1、不宜吃油腻的食物,宜吃清淡的食物。

2、不宜食用辛辣、刺激性强的食物如烧烤,辣椒。

3、阳康后不宜马上进补。

提醒:如症状持续且不见好转,请适时寻求医疗帮助。

医学指导:四川省第二中医医院药剂科中医师皮雪莲

部分图片来源于网络

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标签: 中医专家 黄桃罐头

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