人出现脱水有多种原因，如中暑排汗增多、失血严重、重度腹泻呕吐等，主要是消耗大量水分而无法及时补充导致新陈代谢障碍表现。那么，人脱水了会有什么表现呢？接下来就一起来了解看看吧。
人脱水了会有什么表现
【资料图】
1、皮肤干燥
如果患者腹泻脱水的情况比较严重，体内的水分会大量流失，如果没有得到及时治疗，可能会导致患者的皮肤中缺乏水分，引起皮肤干燥。
2、水电解质紊乱
严重的腹泻、脱水会导致患者出现水电解质紊乱的情况，这会影响到患者的生津液调节系统，甚至可能会导致患者出现意识不清、精神萎靡等症状。
3、尿量减少
尿量，轻度脱水的患者尿量稍微减少，中度脱水的患者尿量明显减少，重度脱水的患者尿量是很少，甚至是没有尿。严重的腹泻、脱水会导致患者尿量很少，甚至无尿。容易引起肾功能受损害。
4、眼窝
轻度脱水的患者眼窝是稍微凹陷，中度脱水的患者眼窝明显凹陷，重度脱水的患者眼窝凹陷就非常厉害了。
5、四肢
轻度脱水的患者四肢是比较温暖的，中度脱水的患者四肢稍微有点凉，重度脱水的患者四肢是很冰冷的。
6、休克
患者腹泻脱水严重的会出现有休克的表现，这时会有心跳加速，血压明显下降，甚至神志淡漠的表现。
预防脱水措施
1、避免长期处于高温环境。
2、呕吐、腹泻要及时治疗，以免因消化液大量丢失导致脱水。
3、注意调整自己的心态，避免精神、情绪过分激动。
4、平时应注意适量饮水，清淡饮食。
