小寒过后，天越来越冷，所以更要注意冬季的保暖和饮食，尤其是对于中老年人，由于身体各项机能略显吃力，免疫力也有些低，所以更要注意。
3菜不上桌，3酒请进门，都有哪些呢？一起来看看吧！
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3菜不上桌之一：各种剩菜
我们老百姓，平时节省惯了，不管是剩菜还是剩饭，都会热一热再吃。但是剩饭和剩菜会产生大量的硝酸盐，对身体不好，加重肾脏负担，不仅是夏季，冬季也一样要注意，尽量不吃剩菜。
3菜不上桌之二：各种凉菜
冬季肠胃功能本来就有些受限，如果吃一些冷水，肠胃就会受不得，尤其是吃凉菜，更是让肠胃受刺激，冬天千万不要吃凉的，哪怕室温比较高也行。
3菜不上桌之三：各种所谓的“补菜”
很多人认为，冬天吃狗肉比较补，尤其是配上酒，更加温补。或者其他的一些比较补的菜，这些菜注意有些可是“我看刑，有判头”的菜，另外还要注意这些菜容易微生物或者寄生虫超标。
冬季饮食有讲究，喝酒更有讲究，尤其是小寒将至，这3款酒可以请进门，都是纯粮酿造，好喝不贵。
①洋河天之蓝
洋河是个老牌子酒了，而且销量非常好，整个酒厂实力雄厚，天之蓝作为洋河一个中等价位的白酒，入口绵柔，酒品稳定，而且非常有质感，这款酒开盖一瞬间香气肆虐，非常大气的一款酒，不管是家宴还是宴请送礼，都非常合适。
②王绍彬酒
这款酒入手非常划算，首先从口感来讲，百元的价格在酱香酒中已经属于非常成熟的口感了。再者酿造背景非常有看头，王绍彬老先生曾经作为茅台第一任老厂长，也是酿酒工程师，酿造工艺完全复制了茅台，不仅是酿造时不添加一滴水，用尾酒进行二次发酵，同时延长了窖藏时间，作为这样一款酱香酒，它的外包装上更展示了王绍彬老先生的日常，这款酒不管是宴请还是送礼，都非常适合。
③蒸台回沙酒
酱香酒作为目前白酒市场价格相对比较贵的酒而言，不仅是酿造工艺复杂，出酒率不高，而且还是细分了好几个工艺。坤沙酒注重窖藏，回沙酒注重工艺，都是为了追求酱香酒的极致口感。回沙酒在每一场的取酒时，都需要重新添加粮食，蒸煮发酵，久而久之，酒的层次感就出来了，为了让酒的口感更和谐统一，还要进行统一的调制和勾兑，这样的蒸台回沙酒非常值得入手，尤其是百元出头公斤装，更是划算。
小寒节气注重养生，身体健康才能更好的享受生活，才能安然迎新春！返回搜狐，查看更多
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