金银花，也叫做忍冬，是一味中药，被誉为“降火英雄”，也有“植物抗生素”之美称。金银花味甘、性寒；归肺、胃经；有着清热解毒，消炎退肿的功效；主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。
金银花疏散风热、清泄里热以生品为佳；炒炭宜用于热毒血痢；露剂多用于暑热烦渴。除药用之外，金银花还是很好的养生佳品。
我们在日常生活中，金银花最简单的用法就是冲泡金银花代茶饮。将2-3克细嫩的金银花放入杯中，用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟后打开盖子，这样不仅茶味芬芳，还能比较彻底地冲泡出金银花中所含的营养物质。
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金银花虽好，但是性寒凉，若非对症，当慎重使用。下面我们就归纳了服用金银花的几个注意事项。
服用金银花最好先由专业医生辨证，遵从医嘱服用
月经期间禁止服用
脾胃虚寒者服用要慎重
金银花泡水勿隔夜服用
金银花泡水不宜冷饮
金银花泡水不可天天喝
金银花不要服用过量，代茶饮单次使用不超过5克，服用过量很容易导致肠胃出现不适。（via北京中医药大学）
来源：北京12320在聆听返回搜狐，查看更多
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