随着经济水平的提高,人们的生活水平也是发生了翻天覆地的变化,尤其是在“吃”的方面。但是,这也正是导致人们患病几率逐渐增加的直接因素,各式各样的疾病通通“找上门”,高血脂就是最常见的心血管疾病之一,也是一种慢性疾病。
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据研究显示,我国高血脂患者人数竟然高达1亿多人,并且随着时间的推移和饮食的改变,也越来越趋于年轻化。但是,患上高血脂身体是会发出“求救信号”的,只是得不到大家的重视,从而引发更严重的并发症,直接影响到生命安全。
高血脂是身体的“隐藏凶手”,这4个“求救信号”,你必须要警惕
信号一:脸上长黄疣
根据医生临床经验显示,大部分高血脂患者脸部都会出现米粒大小的黄疣,形状各异,并且还会高出本身皮肤。这是由于血液中的脂质物质长期堆积在一起导致的,通常表现在眼角处,一般呈肤色或者是橙色斑块。
血脂高和体内胆固醇高的人很容易出现这种情况,尤其是在中老年人之间,一旦发现,千万不要坐视不理。
信号二:头晕
体内的血脂经常处于居高不下的情况下,会影响到血液的循环速度下降,也会出现血管产生硬化的状况,导致血管中的血流量减少,脑部接收不到更多血液流量,直接造成大脑吸收不到营养而缺氧,从而导致头晕现象。
在生活中,头晕是因为很多因素导致的,但是如果经常性的头晕,并且愈加严重,一定要引起重视,可能就是血脂升高的表现。
信号三:听力下降
高血脂也很容易影响到耳朵的听力效果,因为在我们体内血脂升高的时候,逾越过安全期,容易导致耳朵的毛细血管中脂质物质的沉积,随着脂质物质的增加和氧化,会压迫到耳朵内的细胞神经,故而使听力下降。
因此,如果平时耳朵在无外力击压或者是毫无征兆的情况下,出现莫名的听力下降,要及时就医,极大的可能是高血脂引起的。
信号四:睡觉时小腿抽筋
当血液中的胆固醇增加时,血脂就会升高,出现异常。大量的胆固醇堆积在小腿血管中,使血管严重收缩,产生痉挛的现象。血管也会压迫到小腿肌肉,所以肌肉抽筋的现象也会发生。
尤其是在晚上睡觉时,人在平静中血液循环也会逐渐缓慢,血液流通不到小腿,也会导致血管收缩痉挛,小腿肌肉出现抽筋,一定要引起重视。
血脂偏高的人,生活中做好2件事,或能帮助稳定血脂
1.补充营养元素
高血脂患者虽不能得到根治,但是可以在日常生活中的好习惯帮助稳定血脂。想要血脂平稳,平日里可以补充一些普贝双舒,可以为身体提供营养元素,对于降血脂也有很显著的效果。
普贝双舒中含有很丰富的降脂中药材,高达十几种,是一种多元化的营养元素。药材包括决明子、人参、蛹虫草、葛根、天贝粉等,经过黄金的配比和科学的研制,把多种营养物质牢牢锁住,符合人体吸收和运用,从而起到降脂的优良效果。
好的效果归功于普贝双舒中有大量的天贝激酶、葛根素、多肽、硒元素等多种微量元素,可以帮助促进血液循环,增强血管的抗氧化能力;可以帮助扩张毛细血管,能够保护血管,清理血管内壁的毒素和垃圾。
高血脂患者平日可以吃2粒普贝双舒,帮助降低血脂,可以养护心血管的健康,从而减少心血管疾病的发生。
2.坚持运动
“生命在于运动”,尤其是对于高血脂患者,运动是降脂的最佳方法之一。适当的运动可以提高身体的免疫力,促进新陈代谢和血液循环,消耗掉血液中多余的脂质物质和毒素,从而达到降血脂的效果。
运动方式和时间也很重要,多做一些全身性易坚持的有氧运动,时间最好控制在40分钟左右,运动可以是骑单车、快走慢跑、爬山等。
小贴士:高血脂来临时,身体定会发出“求救信号”,切勿坐视不理,以免发生严重后果。