造成膝盖疼痛的原因有很多，不一定都是事故或者碰撞，接触和非接触都可能造成损伤，当膝盖出现疼痛，通过以下几点判断问题是否严重了：
(资料图)
是不是肿了
如果受了外伤，膝盖迅速肿了说明有关节积血，膝盖内部的组织撕裂引起出血，例如前交叉韧带撕裂，半月板撕裂，内侧副韧带撕裂，关节软骨损伤，这种损伤一般伴有淤青和僵硬，属于严重的损伤，需立即就医。如果肿胀发生在受伤后数小时或者几天后，也不能大意，只能说明损伤可能不太严重。如果在没有受伤的情况下发生肿胀，比较常见的是骨关节炎，滑囊炎，肌腱炎，主要由关节内积液引起的，可以先休息观察，视情况就医。
有没有被卡住
受伤后膝盖像被卡住，并伴有疼痛，最有可能是半月板撕裂，撕裂的碎片翻转卡住了膝盖，尤其以桶柄状撕裂最常见，半月板中央被撕开了一个大口子，这种撕裂基本上都要做手术，做的越早效果越好。即使症状较轻或慢性的卡住（膝关节交锁）也不能大意，有的患者通过小范围摇晃或者扭转膝关节，可获得解锁，还有的通过服药，打针，贴膏药，也可能暂时缓解症状，但都不代表自愈，以后很可能还会被卡住。
还有些情况并非真的被卡住，而是受伤后疼痛肿胀导致膝关节难以弯曲，感觉像被卡住了，尤以交叉韧带损伤最为典型，这也是一种严重的损伤。除此之外，髌骨的骨折以及血肿也可导致膝盖难以弯曲。
听到砰的一声
最有可能的是韧带损伤，这种响声不像平时关节发出的轻微爆裂声，而是一种响亮的，伴有疼痛的爆裂声，前交叉韧带损伤多发生在非接触性运动中，突然转身或者扭动身体的瞬间。还有一种严重的膝关节损伤是髌骨脱位，膝盖咔嚓一声伴随着骨头错位，会直接产生膝关节疼痛，肿胀以及膝关节活动受限的症状。虽然有些髌骨脱位能够自动复位。脱位的时间只有一两秒钟。还是有必要进行核磁共振检查，以查看是否伤及了髌骨上的软骨。
膝盖明显无力
想伸直膝盖时，感觉严重无力，也可能发生在受伤几天后，需要警惕严重的肌腱损伤。无力的常见原因包括髌腱撕裂和股四头肌腱撕裂。这两种肌腱损伤在年轻人中比较少，如果年龄超过35岁，运动后会出现膝关节不稳定，难以负重，肌腱损伤的可能性更大。严重的可能需要通过手术来修复股四头肌和髌腱。
膝盖上的某个部位疼痛
膝盖上某个特定部位疼痛，而不是整个膝盖的疼痛。如果是内侧半月板损伤，根据前后不同,可以表现为前内侧疼痛，后内侧疼痛。如果是外侧半月板损伤，疼痛部位一般在膝关节外侧间隙，可表现为前外侧疼痛、后外侧疼痛。如果是应力性骨折，通常会导致骨折部位的局部疼痛。
医学科普，仅供参考。
