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相信没有哪个小姐姐不在意自己的颜值问题，她们大多都希望自己能够看起来美美的。但是，大多数青春期的小姐姐们都会有长痘的烦恼。女生脸上长满痘痘？这三种食物使劲吃，或许还能自救呢！
一、圣女果
圣女果也可以被称作小番茄，它的前身是西红柿。现在的它，更是人们日常特别喜欢的一种水果。圣女果中有丰富的维生素c，维生素c有消炎的作用，并且，维生素c还有美白的成分。所以常吃圣女果的小姐姐，大多都会肤色特别好。并且圣女果还有助于缓解痘痘的情况，起到消炎的目的。
二，香蕉
虽然香蕉是一种南方水果，但是全国人民似乎都非常的宠爱它。香蕉的口感绵软香甜，不管牙口好的还是牙口不好的，都可以美美的享用它。另外，香蕉中的粗纤维特别多。长吃香蕉可以帮助清理肠道，减轻便秘的症状。所以说，常吃香蕉的人大多肠道都比较干净，而肠道干净了，也会减少脸上冒痘的情况。
三，黄瓜
或许，很多小仙女们都知道黄瓜有美白的功效。其实，黄瓜的口感非常的清新，对缓解痘痘也有一定的帮助。夏天，相信很多家庭都特别喜欢凉拌黄瓜。这道凉菜清爽可口，而且非常开胃。如果小姐姐们在夏天不想吃饭的情况下，也可以试试这道凉菜。因为它在开胃的同时，也能帮助美白，减轻痘痘的发生。
你还在长期被满脸痘痘困扰吗？快来试试这三种水果吧，或许它能拯救你满脸的痘痘肌，或许你还会get到别的新技能哟。
