有些人明明不胖，小腹却很“凸”出；有些人只要发福，肉就专挑肚子长……全身为什么就腹部轻易胖？
最近科学家发现，胖肚子可能跟基因有关，尤其在女性身上更显著。
【资料图】
受访专家
西安交通大学第一附属病院临床营养科主任 李卫敏
北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民
脂肪易长在肚子和基因有关
这篇发表在英国《天然》子刊的论文显示，脂肪更轻易长在腰腹部的“天赋”与一些基因有关。
研究职员分析了数百人的遗传数据，以腰臀比为主要指标，并参考其身体质量指数（BMI），从基因组中确定了91个基因与女性腰臀比相关，42个基因与男性腰臀比相关。
他们重点关注其中一个名为SNX10的基因，它与女性腰臀比高的联系关系程度最强。
人体脂肪细胞实验显示，SNX10基因控制着脂肪细胞的分化成熟。当研究职员敲除脂肪前体细胞中的SNX10，脂肪前体细胞无法累积脂质并发展为成熟的脂肪细胞。
动物实验结果则显示，脂肪细胞中缺少SNX10基因的雌性小鼠，即便喂食高脂饮食，也不会产生多余的肥肉。而SNX10正常表达的雌鼠，以及所有高脂饮食的雄鼠（无论是否有SNX10），更轻易吃胖。
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久坐不动
吃东西摄入能量高，运动量偏少，能量消耗低，并且腰腹血液循环差，脂肪易滞留，久而久之让脂肪囤积过量。
与外周性肥胖比拟，腹型肥胖对健康的伤害更大：
//脂肪肝：过多内脏脂肪极易造成脂肪肝发生。
//糖尿病：肥胖人群患糖尿病风险是正常人群的3.7倍，腹型肥胖人群患糖尿病风险则达正常人群的10.3倍。
//高血脂：腹型肥胖极易引起激素分泌异常，导致内脏脂肪更易分解，进入血液里的脂肪含量也升高，形成高血脂。
//心脑血管病：腹型肥胖导致糖脂代谢紊乱会加速动脉粥样硬化的形成，与之相关的高血压、冠心病等心脑血管疾病悄然降临。
//痛风：尿酸升高和内脏脂肪的增多有密切联系，腹型肥胖轻易诱发痛风。
一份科学“减腹”计划
医学期刊《天然》曾发表论文揭示，胖人的脂肪细胞总体比瘦人多，脂肪细胞的增长绝大多数都来自青少年时期。成年后再减肥，只是脂肪细胞体积变小，并不会减少脂肪细胞的数目。因此，减肥要趁早。
有些人明明不胖，小腹却很“凸”出；有些人只要发福，肉就专挑肚子长……全身为什么就腹部轻易胖？
最近科学家发现，胖肚子可能跟基因有关，尤其在女性身上更显著。
受访专家
西安交通大学第一附属病院临床营养科主任 李卫敏
北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民
脂肪易长在肚子和基因有关
这篇发表在英国《天然》子刊的论文显示，脂肪更轻易长在腰腹部的“天赋”与一些基因有关。
