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大家好，欢迎收看今天的文章，“茶”自古以来便是养生的上品，那么，在日常忙碌的时间里，又有什么佳品既能帮助我们驱寒保暖，又简便易行呢？冬季养生茶就是此类上选。
2、酥油茶配方：砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。用法：将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。功效：酥油茶滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱
3、苹果茶
我们熟知的一句话“每天一苹果，医生不找我”，苹果岂止是好吃，它也可以做茶饮。把苹果带皮切块放到清水中，撒一些肉桂粉煮沸，再根据个人喜好添加红茶和方糖即可。
4、山楂红茶
腰腹部肥胖症状明显的女性，饮用这道山楂红茶具有很好的排毒减肥功效。山楂中含有大量的果酸以及果胶，能促进肠胃蠕动，让体内的毒素迅速的排出体外，和红茶混合搭配后效果加倍。
在冬季喝喝养生茶既能保暖御寒，又能解渴养生，何乐而不为呢？好了，今天的文章就分享到这里了，喜欢的点赞加关注吧
