蜂王浆怎么吃？方法对了事半功倍，方法错了副作用不容小觑
(资料图片仅供参考)
大家可能平日里经常会食用蜂蜜来给自己补充营养,不过对于另一种更为稀有的蜂王浆却了解不多,其实在不少养蜂人眼里,这蜂王浆可比蜂蜜还要珍贵许多,毕竟作为以前的皇宫御用之物,那肯定是有它的独到之处的,下面就跟随小编的视角一起来了解一下蜂王浆的作用跟吃法吧。
蜂王浆比蜂蜜好在哪里,有哪些独到之处呢?
虽然蜂王浆和蜂蜜都是蜜蜂的产物,不过从成分上面来看蜂王浆的营养以及作用还是要略胜一筹的,蜂王浆不仅包含了蜂蜜当中的基础营养元素,同时还含有多种天然的微量激素以及一种叫做王浆酸的成分。
天然激素里面主要是以女性非常需求的雌性激素,可以调理女性在每一个生理周期当中因为内分泌失调而引起的多种妇科疾病;而王浆酸成分则在医学界被证实可以起到早期预防癌细胞的作用,甚至不少百岁老人的养生秘诀就是每天坚持吃一勺蜂王浆来让自己的身体数十年如一日。
既然蜂王浆有着如此神奇的功效,那该怎么食用才能达到理想效果呢?
相信不少小伙伴在了解了蜂王浆的各种优点之后也打算买回家尝尝,但是笔者估计不少朋友虽然知晓如何正确食用蜂蜜但却不明白蜂王浆该如何食用才好,为了能让大家可以在食用蜂王浆的时候也获得非常良好的功效,于是小编也咨询了一些资深的养生达人得到了如下这几个宝贵建议:
1、蜂王浆不能加热食用:
由于蜂王浆的成分大部分和蜂蜜比较类似,所以在食用方式上也跟蜂蜜有些一脉相承的地方,比如惧怕高热量的环境,假如消费者不小心把蜂王浆加热之后或者用开水冲泡的话,里面的营养就会大打折扣,并且在平时保存方式也也需要采用0°以下的环境来保存。
2、蜂王浆不要饭后食用:
由于蜂王浆在肠胃里面容易受到胃酸(盐酸)的破坏,所以建议大家可以选择在饭前半小时或者是早晨起床后的空腹状态下食用,这样做得的好处就是可以让蜂王浆里面的营养不经过肠胃的消化而直接被人体所吸收。
3、蜂王浆需要控制进食量:
俗话说的好“浓缩的都是精华”,像蜂王浆这种浑身都是宝贝的东西自然也不例外,一般来讲根据不同的食用目的也有比较明显的进食量区别,大家应该根据具体的目的来选择不同的进食量。
而且随着如今蜂王浆渐渐开始被更多的人接受,因此许多人也开始长时间的坚持购买蜂王浆产品,比如下面这几个品牌的产品就经常被许多人提起。
1、蜜之珍蜂王浆
根据好几位养生达人的介绍得知,这款叫做蜜之珍的天然蜂王浆产品在市场上口碑良好,而且他们家的蜂王浆还都是采用纯天然酿制方式而成,蜜之珍来自秦岭太白山，在宝鸡当地很有名气，属于西北的油菜浆！
虽然产量确实稀有,不过架不住这里面的营养价值高,就拿之前说的那种王浆酸成分来看,根据已经公布的食品相关标准来看,一般的蜂王浆里面也就含有1.4%左右的王浆酸成分,而蜜之珍这款竟然达到了惊人的2.48%比例,可以说是已经无线接近2.5%的定格水平了,从这一点来说那些养生达人推荐它确实是有道理的。
2、珍麦彤鲜王浆
珍麦彤鲜王浆是另一款养生达人推荐的又一力作,在青海当地许多爱吃蜂王浆的人都认定了这个品牌,可以说他们家的产品品质上自然是有保障的。
3、刘在芳蜂王浆
虽然是一款二线小众的蜂王浆品牌,不过品质上却不输给许多大牌的行业竞争者,同时这个品台在不少平台上还取得了非常不错的销量成绩。返回搜狐，查看更多
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