疏通血液的重要场所，血管可分为动脉，静脉，毛细血管三大类，各自有着自己不同的职责，共同完成了血液循环流动的工作。
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而血管一旦堵塞，会造成三高的出现，严重者或会出现脑梗，是危害性极大的疾病之一，近年来，脑梗患者逐年增多，在逐渐年轻化，并且一旦患上脑梗，及时治疗之后，依然会留下后遗症。因此需要我们防患于未然，尽早做预防。
案例：晓梅今年34岁，是公司的艺术总监，是名副其实的女强人，每天雷厉风行，杀伐果断，待人真诚，往往事业家庭不能兼顾，在3年前，跟丈夫离婚，同时也失去了女儿的抚养权，见上一面都很困难，也一直是她的一块心病。
熬夜是她的生活常态，每天都有很多事情需要处理，就在前不久，经常感到头晕，犯困，四肢无力，刚开始时以为是没有休息好的缘故，并没有多在意，可就在前不久，大家都在忙于手头上的工作，她突然感到周围事物逐渐模糊，身体感觉在往下沉，随后晕倒过去，同事拨打了急救电话，救护车很快赶来，很快将其送往医院。
在醒来的她，已躺在医院的病床上，前夫竟在身旁陪着自己，原来是同事打给他的，彼此还在相互记挂，却双方都没有任何表示，就这样两人一直单身，没有在婚。
在得知患有脑梗的她，难以接受这个事实，自己还算年轻，脑梗为何会降临到自己呢？
这“1习惯”或是罪魁祸首，医生表示：你若常做，血管早已水泄不通
由于工作的原因，熬夜是常有之事，觉得自己年轻，要拼事业，身体可以吃的消，其实熬夜会造成血液流动速度减慢，血管收缩，血液粘稠度增加，垃圾和毒素大量的堆积于血管内，血管受损，冠脉粥样硬化以及出现斑块不稳定的风险加大，脑梗的患病率增加。
脑梗并非“无声无息”，身体出现这几种异常，或是脑梗即将“来临”
1.耳聋耳鸣，内二供血严重不足，伤害到听力；
2.变得肥胖，肢体不协调；
3.皮肤干燥，脸上长出黑斑；
4.记忆力下降，没有精神，头晕脑胀；
5.失眠多梦，黑眼圈，眼袋加重；
6.手脚冰凉，四肢无力，神经末梢所需营养无法及时提供；
7.视力受到危害，视线逐渐模糊；
8.胸闷气短，腹胀腹泻；
脑梗“救命恩人”被找到，医生：没事随便喝点，血管不在在，无事一身轻
疏通血管，减少脑梗病发，是一个漫长的过程，需要有一定的耐心，除通过改善饮食之外，还需要多多补充营养物质，例如：硒元素，类黄酮，水苏碱等元素，可以防止血管出现硬化。
【云台冰菊】含有大量的营养物质，适合于用沸水进行浸泡。
研究表明：
硒元素可增强血管的抗氧化能力，有效改善血液的循环流动，预防心血管疾病的出现。
水苏碱帮助扩张血管，改善人体的新陈代谢，同时还可以延缓血管壁细胞衰老的作用。
类黄酮防止血管出现硬化，提升血管壁细胞的活性，促进血液内垃圾，毒素的分解和代谢。
喝水时，水杯之中加入一些【云台冰菊】，对其进行一段时间的浸泡，水微微变色，便可饮用，有利于上述营养物质的吸收。
