(资料图片)
最近大家都在讨论前列腺增生吃什么食物_防治前列腺增生的食物相关的事情，对此小编也是非常的感应兴趣，那么这件事具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于前列腺增生吃什么食物_防治前列腺增生的食物事件的相关信息，我们一起来看看吧！
5.西红柿：西红柿富含番茄红素和其他营养物质，有助于男性预防前列腺疾病。调查显示，一些地中海国家的男性很少患前列腺疾病，只是因为该地区有大量的西红柿，他们经常吃。
6.水：多喝水可以促进排尿，冲走尿道中的代谢产物，保护前列腺的健康，减轻前列腺肥大患者排尿的痛苦。喝水过少不仅会造成脱水，还容易导致尿液浓缩，形成结石。晚上减少饮水，避免睡觉后膀胱充盈过度。另外，尿潴留对前列腺的伤害极大。
1.南瓜子：南瓜子含有丰富的脂肪酸和微量元素锌，能保持前列腺良好的功能，有效预防前列腺增生，缓解尿频、尿痛、尿失禁等症状。葵花籽、松子、核桃、花生、苹果和瘦肉也含有较多的锌。
2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，主要用于治疗痈肿疮毒、烦渴、小便不利等。前列腺增生是内生湿热，气滞血瘀所致。将绿豆煮成粥，冷却后随意食用。特别适用于BPH患者膀胱灼热、小便疼痛。
3.黑木耳：营养极其丰富，具有活血化瘀、补血、治疗便秘的功效。还能促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌，配合这些分泌物催化结石，使管道通畅排出结石。能有效预防和缓解前列腺增生。
4.豆酱：豆酱含有丰富的蛋白质和维生素，能延缓动脉硬化，降低胆固醇，促进肠道蠕动，益气健脾，利尿消肿。也属于抗癌食品，是降低前列腺增生和肠癌发病率的良药。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
