心肌梗死是指由于冠状动脉供血不足，导致心肌严重缺血缺氧，心脏舒缩功能失常的一种缺血性疾病。 大家都清楚，大脑是体内最重要的输血器官，人体20%的血液都要供给于此，一旦心脏骤停，大脑就会缺血缺氧，神经细胞缺血性坏死，从而导致不可逆的损伤。
一、心脏骤停识别三步法
1、评估现场
(相关资料图)
当病人突然倒地时先确认现场环境安全。
2、判断意识
呼喊并拍打病人肩部判断其有无意识。
3、判断生命体征
让病人平躺在平地或硬板上，解开病人上衣判断其有无呼吸及心跳。
以上心脏骤停识别三步法操作要在10秒内完成。
如果听病人无呼吸、看胸部无起伏、摸颈动脉无搏动，立即指定一名现场人员拨打急救电话120，并取得AED（自动体外除颤器），等待救护车时请按照以下步骤对病人施救:
二、心脏骤停急救四步法
1、胸外按压
用右手掌根部按压两乳头连线中点胸骨中下段左手叠放在右手上十指交叉手臂伸直双臂位于病人胸骨正上方，利用上身重量垂直下压，进行30次按压，每次按压深度5-6cm，频率保持在每分钟100-120次，注意胸廓回弹。
2、开放气道
一只手按在病人额头，另一只手将病人下巴向上抬起，使患者的口腔咽喉轴呈直线，如果口腔内有分泌物，立即清理干净。
3、人工呼吸
一支手捏住病人的鼻子，对病人口对口吹气2次，再吹气过程中，观察病人胸部起伏情况，注意避免漏气，30次胸外按压和2次人工呼吸为一个循环，每5个循环检查1次病人呼吸及心跳是否恢复。
4、AED使用
当取得AED(自动体外除颤器)后，首先打开电源，然后按图示贴电极片，并按照语音提示操作AED(自动体外除颤器)，如果除颤后病人还没恢复呼吸及心跳，继续按照以上步骤操作，直到医护人员赶到。
心脏病重在预防，主要是做好以下几点：
1、要有积极的生活方式，即健康的生活方式，要低盐、低脂饮食，适当的运动，减肥，戒烟、戒酒，多吃青菜，保持乐观的心态，不熬夜。
2、积极的控制危险因素，心脏病里面的危险因素常见的有高血压、糖尿病、高脂血症，以及肥胖、吸烟等。
3、有症状的时候要及时到医院进行检查，及时发现问题，及早治疗。
