老刘今年62岁，是一名退休工人，退休后生活过得相对悠闲，每天自己做做饭，吃完饭就出去遛弯。
某日，他和往常一样在家里吃着晚饭，过程中不小心把舌头咬破了，当下还出血了。对于这个情况他并没有当回事，他觉得咬到舌头太正常了。
几天后，老刘发现咬破的位置出现了大溃疡，虽然疼痛感不是很强烈，但已经影响了他正常吃饭。于是他去小区门口的药店拿了点消炎药吃，吃了一段时间后溃疡不仅没有缓解，还变得越来越大，疼痛感也越来越强烈。
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不得已的情况下，他只好打电话给儿子让他回来带着自己去医院进行检查，结果竟被确诊为舌癌。这个结果令一家人都难以接受，不过是咬到舌头，竟然是因为舌癌引起？
经常吃饭咬到舌头，可能暴露了这3种问题
在吃饭的时候偶尔咬到舌头，可能是因为边吃饭边说话造成的。在这种情况下，神经中枢控制舌头会出现一定的紊乱，舌头无法很好地平衡说话和吃饭两件事，在过程中很可能会出现咬舌头的情况。
或者是在吃饭的时候不专心，在思考一些其他的事情，也容易会导致舌头被咬。但这些情况下出现的咬舌头，多为偶发性，不会经常性的出现，如若你经常会咬舌头，需要警惕是病理性因素所致。
心血管疾病：罹患脑出血、脑梗等疾病时，会导致口腔、舌头肌肉运动的脑神经部位出现异常，这样一来舌头的正常活动度会受限，甚至会有麻痹的表现，在日常吃饭的时候特别容易咬到舌头。
脾虚：这类人群除了会经常咬到舌头外，往往还会有舌苔厚腻、舌体胖大以及齿痕舌的症状，建议及时去医院咨询专业医生，并针对性地进行调理改善。
牙齿咬合不齐：正常的牙齿应该是上牙包裹着下牙，舌头平常会被下牙保护，吃饭的时候也不会咬到舌头。但部分人存在牙齿咬合不齐的情况，在日常咀嚼的时候上牙会离舌头很近，也会很容易咬到舌头。
很多时候，在咬到舌头后会有出血表现，如若出血量较少的话建议及时进行消毒，而后喷点西瓜霜喷剂即可，一般会在一周内愈合。
在恢复期间，注意不能食用辛辣刺激的食物，避免刺激到伤口；如若出血量较大的话，则要及时去医院进行处理。
体内有疾，舌头会发出这5种求救信号
1、舌头颜色异常
正常情况下，我们的舌头应该是粉红色的，上方会有一层薄薄的舌苔。如若发现舌头出现了异常的颜色变化，需要警惕是身体异常所致。
如舌头发白多是由于湿气过重、慢性炎症以及口腔本身的问题所致；发青发紫多是在提示患者体内存在淤血、湿气过重，部分患者在舌头颜色异常的同时舌下还会有瘀斑存在。
2、舌头溃疡
舌头上出现溃疡会在一周左右恢复，如若发现口腔内出现久治不愈的溃疡，需要高度警惕，很可能是舌癌找上门了。或者是溃疡处出现了硬结，也需要引起警惕。
3、舌苔异常
上文提到，正常的舌头上会有一层薄薄的白色舌苔，如若发现舌苔的颜色变黄可能是在提示体内存在热证，黄色的程度越严重说明热邪也越严重；
灰黑色的舌苔则可能是在提示寒湿、虚寒证，患者多半是病情比较严重；舌苔过白多在提示寒证。
4、舌头纹路异常
部分人群会出现地图舌的情况，舌头上的舌苔分布不均匀，跟地图一般，这种情况一般由先天不足或饮食不当所致，在儿童身上较为多见；还有些人会在舌头上出现明显的裂痕，这种情况一般是在提示胃病，很多胃炎的患者身上会有该症状。
5、舌尖淤血
舌尖上出现明显的淤血，说明体内的淤血正在生成，是因为舌头上的毛细血管发生堵塞所致，随着时间的延长淤血会逐渐变成黑色。
在生活中，发现舌头出现异常的表现，要及时就医进行检查。同时，日常要做好舌头的保护工作，在每次刷牙的时候建议用牙刷轻轻地刷下舌头表面，起到清洁作用。
参考资料：
[1]《经常咬到舌头，可能是重疾前兆！》.知乎-知乎用户n0C9a8.2018.2.28
[2]《中医问诊：舌头的哪些变化暗示你身体有毛病了？》.知乎-大球吐槽.2018.7.21
[3]《三分钟搞明白：舌头的求救信号（高能图片慎入）》.知乎-朱王勇.2022.5.22
