脱发在秋季达到顶峰，尤其是生活在北半球的人群常常因为脱发而困扰。正常情况下一天脱发量小于100根，若每天脱发量超过100根且持续3个月以上，则被判断为脱发。中医看来，秋季脱发并不是季节性的，或许是肾精亏虚的结果。
(资料图片)
什么是肾精亏虚？
肾精亏虚即肾精不足和肾精亏损。中医认为：肾主藏，掌管着生殖、生长和发育等，是先天之根本。肾其华在发，肾精充足才能濡养头发，头发浓密有光泽；肾精亏虚就无法滋养头发，造成头发干枯、易断裂和脱落等，所以脱发或掉发均有可能是肾精亏虚的前兆。
另外，肾精亏虚也会导致牙齿松动和记忆力下降，同时也会造成骨质疏松，看起来比较衰老。
肾精亏虚并不只是发生在中老年人身上，每个年龄段的人群都无法幸免，婴幼儿出现肾精亏虚时主要表现为发育迟缓；青年人表现为夫妻生活早早了事、提前绝经、耳鸣以及疲劳等。肾精亏虚一直拖着不治疗可影响肾功能，严重时可导致肾衰竭。
家医君寄语
有些人是油性头皮，会天天洗头，其实这样是不正确的，天天洗头是不利于保养头皮，而且洗头时用手指缓慢按摩头皮，不仅仅起到清洁作用，而且能改善血液循环，缓解脱发问题。
脱发者应保护好头发和头皮，在户外的时候应该戴帽子或打遮阳伞，避免紫外线照射而造成头发干枯和发黄。拒绝吸烟，从而诱发或加重脱发。不能过度摩擦或压迫头发，控制戴头盔的时间。
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脱发在秋季达到顶峰，尤其是生活在北半球的人群常常因为脱发而困扰。正常情况下一天脱发量小于100根，若每天脱发量超过100根且持续3个月以上，则被判断为脱发。中医看来，秋季脱发并不是季节性的，或许是肾精亏虚的结果。
什么是肾精亏虚？
肾精亏虚即肾精不足和肾精亏损。中医认为：肾主藏，掌管着生殖、生长和发育等，是先天之根本。肾其华在发，肾精充足才能濡养头发，头发浓密有光泽；肾精亏虚就无法滋养头发，造成头发干枯、易断裂和脱落等，所以脱发或掉发均有可能是肾精亏虚的前兆。
另外，肾精亏虚也会导致牙齿松动和记忆力下降，同时也会造成骨质疏松，看起来比较衰老。
肾精亏虚并不只是发生在中老年人身上，每个年龄段的人群都无法幸免，婴幼儿出现肾精亏虚时主要表现为发育迟缓；青年人表现为夫妻生活早早了事、提前绝经、耳鸣以及疲劳等。肾精亏虚一直拖着不治疗可影响肾功能，严重时可导致肾衰竭。
