初冬时节，气温骤降，各类火锅热度上升，羊肉占了相当部分。很多癌症患者，以及曾做过手术的患癌人员，收到一些告诫：不要吃羊肉，容易让癌症复发。事实是怎样的，癌症复发真的与羊肉有关吗？
羊肉在中医里属于发物，是燥热之物、滞气之物、血热之物，容易刺激癌症活跃起来，病情加重，不是好事，这是不能吃羊肉的“理论依据”。
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羊肉是温补之物，可以解疲乏、暖手足、健身体、补气血，羊肉已证明有较好的营养价值，高蛋白，多维生素，低脂肪，低胆固醇，特别是羊肉中有称为CLA脂肪酸的抗癌物质，羊肉适合大多数人，包括癌症患者食用，只是注意适量摄入就可以了，且不能吃烧烤、油炸、熏制的羊肉。
真正不能吃羊肉的，是阴虚燥热症、高血压和肠炎患者，肝病患者要远离，因为会加重肝脏负担。食用羊肉时，不应喝茶水，与辛辣调味品食用时应适量，有的人认为羊肉要忌西瓜、南瓜等食物，这个没有确切的证据。
所以，癌症复发与羊肉有关，是站不住脚的。
为什么民间有这么多说法，让癌症患者忌这忌那，不止羊肉，还有鸡肉、鸡蛋、糯米等食物，这固然与传说、偏方有关，也与人们对癌症有莫名恐惧有关。
癌症是人体内部变异的细胞，源于DNA复制出错，从癌细胞长到两毫米左右的结节，大约需要3—5年，越是往大里长，所需时间越来越少，直径1厘米的肿瘤，长到5厘米，可能只需几个月。为什么癌症会长大？时间越来越快？有5个原因，这是所有肿瘤共同的特点：
1、它们是变异分子，无限制地分裂复制，不受人体限制，人们疏于防范和检查，是最大的温床。
2、它们是掠夺分子，无节操地抢夺正常细胞的营养，使营养供应大受影响，人会很消瘦。
3、它们是欺骗分子，使身体血管无偿、大量为肿瘤供血，形成恶劣循环，而且可以潜伏很长时间，让人放松警惕。
4、它们是无赖分子，对免疫系统的警告熟视无睹，你说你的，我干我的，化疗、放疗等手段也不放在眼里。
5、它们是逃跑分子，掌握了转移、扩散等本事，这个很致命，很多人对癌症无可奈何，就是因为转移、扩散了，没法治。
癌症难治，并不是手术成功就意味着根治了，如果治疗不彻底，手术时脱落或通过血液、淋巴转移，复发率会很高。引起复发的，有9个原因：
一是癌症体质，有的人容易患癌，或烟酒和不良生活习惯的刺激，也使得体质相对其他人更易患癌，在肿瘤治疗后，如果体质和免疫调节没有跟上，癌细胞生存的环境一直存在，复发是必然的。
二是手术不彻底，手术是把成块的肿瘤拿走，没有从细胞或分子层面切除肿瘤，使得癌细胞摘不干净，人体免疫力下降时，会复发。
三是复查不及时，初治后要进行复查，2到3年是复发高峰期，5年内很关键，如果仍没有复发，才能说是临床治愈。
四是免疫力较低，既使肿瘤在体内慢慢生长至产生威胁，也在手术后，未能对癌细胞进行有效控制和消灭，复发可能较大。
五是信心缺乏，心态对抗癌至关重要，有时候压垮我们的是自己的放弃决定，负面情绪会加快癌细胞生长。
六是后续治疗没跟上，这个要有经济条件作支撑，放化疗、靶向治疗等手段，历程要三年左右，有的是因为没钱，放弃治疗。
七是饮食不合理，应该做到高热量、高蛋白、高维生素，忌辛辣、腌制、烧烤、熏炸，不少人刚好反过来。
八是运动过量，抗癌心切，运动超量，也是不好的，可以用心率衡量：运动后每分钟心率以“170-年龄数”为宜。
九是生活不规律，治疗后回归正常生活，好了伤疤忘了疼，该劳累的劳累，该应酬的应酬，复发了一点也不冤。
