生老病死是自然规律，是任何人无法改变和逆转的。
虽然从古至今，一些王公贵族都在追求所谓的长生不老术，但是没有一个人能够成功，可见《西游记》中的唐僧肉只是存在于神话故事中。
当下人们非常注重健康和养生，尤其是上了年纪的人，想让自己多活两年，各种的保健品开始买买买，大把的金钱花出去，但是在自己的身上却没见到什么效果。
(资料图)
更是有老人对于衰老有着莫名的恐惧，常常把死亡和衰老挂在嘴边，时不时的就一句“老了，不中用了，招人烦了”，其实这都是自己的心理在作怪。
如果老人经常抱有这样一种消极和恐惧的心理去生活的话，很容易积攒怨气，诱发疾病，作为儿女的我们一样常常开导他们，让他们正确的认识衰老。
很多“病”并不算病，只是人老了，以下5种病，无需过度治疗
老花眼
花眼看不清，耳背听不清，这都不是病，是你各项器官逐渐衰老的表现，在日常生活中可以去户外运动，多用眼，多看绿色食物，或者进行远处眺望，可以缓解眼睛疲劳，锻炼眼部功能。
爱忘事儿
老年人爱忘事是一种常态，但有的老年人却因为害怕，持续发展下去会变成老年痴呆，所以就去医院治疗，对于这种情况医生也没有任何的办法。
其实在日常生活中可以保持适度的运动，同时做一些益智游戏，或者是看一些益智书籍，锻炼大脑细胞，锻炼思维，从而提高记忆力，预防老年痴呆。
便秘
人们饮食的改变，使得很多年轻人都伴有便秘，其实便秘已经不算是一种疾病，是人体内分泌失调导致的生理现象。
对于上了年纪的人来说，久坐不运动，而且吃得少，自然排便少，就会加剧便秘，同时如果你正在服用其他的药物，对于肠胃也会造成刺激，进而会导致肠胃蠕动能力变差，也会出现便秘的情况。
腿疼
很多老年人经常会时不时的说自己腿疼，甚至疼到双脚拖拉走走路，其实这是老年人普遍的一种现象，主要是因为随着年龄的增大，骨骼中的钙元素开始流失，骨骼开始变得脆弱，这时候关节处就会出现磨损疼痛感，是骨质疏松的典型表现。
心脏早搏
心脏是人体的发动机，如果心脏出现问题，那么生命也就意味着终止。上了年纪的人通常会伴有心慌胸闷，时不时的觉得心跳加快，其实这是一种心脏早搏的现象，属于人老时的正常病变，无需治疗。
在生活中一定要注意多休息并且饮食清淡，适量的运动可以改善这种状况。
“老人味”从哪里来
如果去老人房间或者是在老年人身边走过，经常会闻到一股浓厚的老年味儿，这是老年人身上散发出来的一种体味，主要是因为随着年龄变大之后，皮肤开始收缩容易隐藏污垢，同时，一些气体会从口腔内呼出，从而形成浓厚的口臭。
再加上老年人手脚不灵活，洗澡的频率降低，但是身上的油脂分泌旺盛，竟然会在衣服床单被罩上留下味道。
人老了，才明白这五句话！看完豁然开朗
诗云：人无干日好，花无百日红。
人老了，如果手上没钱，那才是悲剧；
人老了，如果患上老年痴呆，那才是悲剧；
人老了，如果卧病在床，那才是悲剧，
人老了，如果身边没有伴侣，那才是悲剧
