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大家好，今天跟大家分享一些牙医小常识，牙是我们生命中必不可少的，所以我们大家要对爱护有加，这些小知识学会了终身受益哦。
如何形成健康的饮食习惯？ 吃饭的时候多吃含维生素的食物，或者纤维的食物。吃的时候要细嚼慢咽，防止粘性和碳酸的食物残留在牙齿之间。
定期应该进行口腔检查。 现在我们吃的食物越来越杂，尤其是食物的调料非常的多，这都是对牙齿伤害性很大的， 定期进行检查只进行治疗，才能保证口腔的健康。
定期洗牙，清洁牙结石。 很多朋友都没有洗牙的这个习惯，而且还很多朋友比较喜欢抽烟，牙结石都牙齿之上，不定期清理牙结石，牙结石会刺激牙龈造成炎症，从而会引发牙周炎。
牙齿损坏缺失应该及时的修复 牙齿是我们生活当中不可缺少的，牙齿缺失损坏都会导致我们吃饭受影响，而且时间久了会出现咀嚼困难的现象，所以缺牙应该及时的去修补。
