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从中医上讲，脾胃不好，可能会出现消化能力和运化能力的不足，常见的症状会出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、打饱嗝、大便稀溏或便秘、有食物残渣等，同时伴有面色萎黄，神疲乏力、倦怠，有时候甚至会出现一些头晕等症状，舌质淡嫩、苔薄白脉虚的症状，下面看北京市平谷区中医医院脾胃科专家赵晨大夫的介绍。
脾胃虚弱通常是由忧思过度、腹痛久泄所致，主要包括乏力、腹痛、面色萎黄等症状。通常由于脾胃功能运化失常，从而可引起气虚、血虚、水肿等疾病。
一、气虚。由于脾胃是人体的运化器官，为气血生化之源。如果脾胃虚弱，则水谷不能腐熟、津液无法化生，会导致机体的营卫之气生成不足，从而出现乏力、疲惫、睡眠障碍等气虚症状；
二、血虚。脾主升清，可以将脾胃所产生的后天精微物质上输于机体。脾胃虚弱，津气升发不足，则会导致后天精微物质不足，营血生成减少，出现血虚，表现为心悸、失眠等症状；
三、水肿。由于脾具有运化水液的功效，因此脾胃虚弱会由于水液异常潴留而导致水肿、疲累；
因此，出现脾胃功能不好的情况下，应当及时到正规机构查看，或者在专家的指导下服用相关中药来调理。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，可以适当地多进行体育锻炼。
