(资料图片仅供参考)
气候越来越冷，越来越干燥。这种气候，假如人体内水分不足，就轻易导致大便不通。假如不能及时解决，很轻易导致便秘。人一旦便秘，会对身体造成很大的危害。所以气候干燥的时候，不要只关心护肤，还要在饮食上多做调整，润肠通便。本文将简朴先容便秘的原因，如何调理饮食，除了饮食调理还有哪些方法可以缓解便秘。
便秘的原因是什么？
便秘是因为粪便在患者消化道内移动缓慢或粪便不能从患者直肠内有效清除时，粪便脱水、变硬、变干而引起的。便秘的原因许多，通常是多种因素综合作用的结果，可能与直肠和肛门病变、结肠传输和排便功能障碍有关，也可能两者都有。除此之外，患者的春秋、生活方式、心理状况、排便方式、饮食习惯也是便秘的影响因素。
气候越来越冷，越来越干燥。这种气候，假如人体内水分不足，就轻易导致大便不通。假如不能及时解决，很轻易导致便秘。人一旦便秘，会对身体造成很大的危害。所以气候干燥的时候，不要只关心护肤，还要在饮食上多做调整，润肠通便。本文将简朴先容便秘的原因，如何调理饮食，除了饮食调理还有哪些方法可以缓解便秘。
便秘的原因是什么？
便秘是因为粪便在患者消化道内移动缓慢或粪便不能从患者直肠内有效清除时，粪便脱水、变硬、变干而引起的。便秘的原因许多，通常是多种因素综合作用的结果，可能与直肠和肛门病变、结肠传输和排便功能障碍有关，也可能两者都有。除此之外，患者的春秋、生活方式、心理状况、排便方式、饮食习惯也是便秘的影响因素。
