小玲今年22岁，是一名大四的学生，面临考研与找工作的选择，小玲选择了考研，为此她在学校附近租了一间房子，为了能在图书馆抢到一个好位置，经常一大早就起来了，由于学业繁忙，平时连给自己做饭的时间都没有，之前网上买的厨具也积了一层又一层的灰。
为了节省开支，小玲会选择价格实惠的泡面来解决吃饭问题，时间一久，小玲的身体就先顶不住了，前段时间，她总是感到腹痛、腹泻，她以为是吃坏了肚子也就没在意，可是后来这些症状越发严重，一次小玲在图书馆学习时，突然感到一阵腹痛，接着便倒在了地上，管理员见状急忙叫来救护车把她送去了医院。
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经检查，小玲的胃部有一个直径约2.5cm的肿瘤，确诊为胃癌，这令她十分不解，好端端的怎么就得了胃癌呢？
多名院士联合呼吁：停止食用“1面条”，或比辣椒更伤胃，趁早扔
医生在了解小玲的生活习惯后，推测她患胃癌很有可能是她每天都吃的泡面导致的。医生解释道：泡面属于油炸食品，摄入后不易被消化，会加重胃部的负担，引起胃胀、胃痛等不适。此外泡面中的盐分含量超标，过量摄入会导致胃液的渗透压升高，造成胃粘膜损伤。
泡面在加工还会加入大量的香精、防腐剂等，它们不易被吸收，会引起胃部消化负担，降低胃部的免疫力，各种致病菌也会乘虚而入，引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。长期摄入此类食物会导致胃粘膜反复受到伤害，进而增大胃部癌变的风险。
除此之外，以下2种食物也伤胃不浅，趁早戒
1、烧烤食品
烧烤很多人都喜欢吃，有的人更是一天不吃就浑身难受这种食物其实并不健康，食物在烤制过程中，油脂会不断翻滚低落，与炭火反应会生成具有致癌作用的多环芳香烃和苯并芘，它们会随着食物一同进入胃部，长期吃这样的食物会导致有害物质不断在体内累积，进而增大胃部癌变的风险。
2、酒
酒精对胃有刺激作用，会使胃部神经处于兴奋状态而不断刺激胃酸的分泌，大量饮用还会造成胃部异常收缩，引起胃痛不适。此外，酒精对细胞有毒害作用，再和胃液混合后，会导致胃细胞变性死亡，胃部组织充血水肿，引发胃炎、胃溃疡、胃出血等。
胃部健康重在平时养护，每天坚持一个好习惯，胃或会感激你
胃病患者或胃不好的人，生活中除了改正一些不好习惯外，还可以适当为其补充一些【瓦尔克素】，它由植物乳杆菌、猴头菇粉、鸡内金、山药、岩藻多糖等多种养胃食材组成，可以缓和不当饮食习惯造成的胃部损伤，帮助稳定胃部环境，温和不刺激，能用在长期的胃部养护中。
临床研究表明，猴头菇粉能够增强胃部抵抗病菌的能力，防止胃病反复发作；植物乳杆菌则可以维护胃部的其他菌群处于平衡态，帮助稳定胃部环境；鸡内金和山药相互配合，能帮助分解积食，缓解不当饮食所引起的腹部胀痛。
此外，其中含有岩藻多糖，能够帮助清除定殖于胃部的幽门螺杆菌，净化胃内环境，胃痛、反酸、口臭等不适也会得到缓解。
患有胃病或是胃不好的人，不妨每天嚼上2片【瓦尔克素】，帮助清幽养胃，胃或会越发强壮舒坦。
