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1.人参花茶
人参花茶不单味道诱人，还含有多种对人体有益的营养成分，非常适合于中老年人饮用，是价廉物美的一种保健饮料。
能够对身体的祛火散热，通风有着很好的功效，平时的时候还可以补血补气。针对现代人出现的睡眠头晕，经常会出现气血不足，有着一定的功效。
2.藏红花茶
藏红花对我们的血液来说，有很好的供养的作用，藏红花也可以帮助我们身体中血液的循环。
尤其是对于一些月经量特别少的女人来说，多喝藏红花茶，可以帮助我们调节月经量。而且还可以帮助女人调节内分泌，促进雌性激素的分泌，对于月经不调的女人来说，也是非常有帮助的。
3.黄芪茶
黄芪是一种中草药，虽然闻起来有一些苦涩的味道，但是泡水喝的时候这种苦涩感是很轻的。
女性如果雌激素不足的话可以经常用黄芪泡水喝，因为黄芪有着很好的补充气血以及促进激素分泌的作用，经常饮用能够补充体内缺失的雌激素。
