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"李医生，老年人喝牛奶有好处吗"？
近来，在查房过程中，碰到一个家属给白叟送了一箱牛奶。白叟说：“女儿又瞎花钱，牛奶喝了也没啥用”。而女儿坚持以为喝牛奶有好处，白叟非要找到共识的人，于是就问了我上述题目。
李医生说，白叟喝牛奶确实有好处。钙质的流失导致骨质松散多发，特别是缺钙所导致的疾病，想必大多数医生都会建议喝牛奶来增补钙物质。在生活中，许多人宁愿吃各式各样价格昂贵的保健品，也不愿意通过喝牛奶来补钙，觉得喝牛奶和不喝牛奶没啥差别。
那常常喝牛奶和不喝牛奶的白叟，差别到底大吗？让我们一起来了解一下。
白叟常常喝牛奶和不喝牛奶，二者差别真的很大吗？
现在的白叟大都经历过物资匮乏，缺衣少食的年代。对于他们来说，日常中仍是比较注重勤俭节约的。他们以为喝牛奶的好处没那么大，每天喝没啥用还铺张钱。那么，常常喝牛奶与不常常喝牛奶，身体会有什么区别呢？
增补钙质，预防骨质松散
更多内容↓↓↓牛奶中含有充足的钙元素，就普通牛奶来说，每100毫升牛奶中含有90~120毫克的钙物质。在相关骨密度实验调查中发现，有喝牛奶习惯的人，其腰椎和骨盆的骨密度要高出没有喝牛奶习惯人群的6%~7%左右。
