控制血糖的六驾马车中，血糖监测是其中的一驾，因为它是评价治疗效果，指导治疗方案的重要依据，也是及时发现低血糖的必要手段。
生活中，居家监测血糖是治疗中非常重要的一环，掌握居家监测血糖的正确方法，避开误区，让血糖测得更准确，是每一个糖尿病患者及家属都应面对的问题。
(资料图片仅供参考)
那么今天就聊聊有关居家测血糖的一些误区吧。
误区一：只测空腹血糖不测餐后血糖
1、空腹血糖一般表示基础胰岛素的分泌情况。
2、餐后2小时血糖表示胰岛细胞的储备功能。
3、人一天中的血糖波动，往往是餐前血水平较低，餐后血糖水平较高，单一测空腹或餐前血糖，根本体现不了真实的血糖水平。
4、建议一周选择一天“全天候”测血糖，如三餐前、三餐后、晚上睡前。如果血糖都很稳定，就可以适当减少频率，如一周选择一天测餐前、餐后血糖就可以。
5、增加睡前或凌晨2点的血糖监测，是为了及时发现晚间低血糖现象。
6、当出现影响血糖波动的因素，如更换药物、生活习惯改变（出差、旅游等），或者身体生病、感冒、怀孕等也要增加监测血糖的频次，了解血糖波动的情况。
7、养成记录血糖的习惯，每次监测血糖后把数值统一记录在册，如果血糖波动大时，及时查找原因，并且也应记录在册，这样就非常清楚地看到血糖的动态变化，如果去医院就诊，内分泌医生非常喜欢看到这样动态的血糖监测。
注意：
空腹血糖：8－10个小时之内不吃任何食物，可少量饮水。
餐后2小时：是以吃第一口主食开始计时，2小时后测血糖。临床上很多患者总是理解为吃完饭后开始计时，这是错误的。
误区二：监测血糖的自我干扰
1、自行停药
监测血糖其目的就是为了了解在服药下，血糖的控制情况，来调整用药剂量和治疗方案，所以不管是居家监测，还是去医院化验，都应正常服药，才能准确反应真实情况。
2、自减食量
很多患者想着要监测血糖了，为了测出理想的血糖，这几天严格控制饮食，减少进食量，但这样是不能真实反应平时血糖情况的，还容易对医生造成误导。饮食控制不在几餐或几天，而是需要一个长期的坚持和自我要求。
误区三：使用家用血糖仪有误
1、家用血糖仪也需要定期监测，可以去医院测血糖做对比。
2、确认血糖仪和试纸是不是同一厂家，代码要一致（代码一般在试纸瓶上有）。
3、监测血糖前，查看试纸条有没有过期，一般开封后三个月内有效。
4、消毒时要用酒精棉片，待干后采血，不能用碘伏消毒。
5、采血中不要过度挤压采血，以免影响血糖结果。
误区四：认为测糖化血红蛋白没有必要
1、糖化血红蛋白是血糖“晴雨表”，是反映人体2－3个月的平均血糖水平，是评价血糖控制情况的“金指标”。
2、糖化血红蛋白不能反应测时的血糖，所以建议每3个月检测1次。
3、糖化血红蛋白正常值4－6%，如果＞6.5%，就要引起注意了。
糖尿病是一种需要患者参与度很深的疾病，控制血糖受药物、饮食、运动、自我监测等多方面影响，仅靠医护人员在医院的短期护理是不够的，让患者成为生活中稳定血糖的主导者，掌握一定的糖尿病知识是非常必要的。希望这篇文章能提供一点点实用价值，这也是文章的意义所在。
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