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我经常做一些点心让我的家人分享,老少皆宜,一家人吃不饱就试试 天天观热点

大宝健康说 | 2023-03-19 11:45:37

鸡胗土豆丸子

材料:鸡胸肉200克,土豆球200克,油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱姜适量,酱油半勺,蚝油1勺酱油、白糖2克、花椒油少许、八角1个、酱油适量、料酒1匙。


【资料图】

1、鸡胸肉浸泡洗净。

2、在鸡胗上画一把花刀。

3、鸡胸肉用清水浸泡,洗去血水。

4.锅里放水,将鸡胸肉焯一下。

5、换水,加入老抽、料酒和大料将鸡胸肉煮十多分钟,去腥色。

6.取出放在一边。

7.解冻土豆球。

8.将干淀粉摇匀。

9.下油炸至金黄。

10.炸好的土豆球控油。

11.锅中留底油,加入葱姜爆香,加入鸡肉和土豆

12.加入蚝油、酱油、盐、花椒油、花椒片拌匀。

13、淀粉加少许水,出锅出淡油。

荸荠虾

材料:虾仁16只(大)、荸荠380克(1瓶)、盐1克、白胡椒粉0.5克、果汁1碗(详见步骤3)

实践

1.虾(大):16条。大虾去网,洗净沥干水,腌盐:1g,白胡椒粉:0.5g

2、荸荠:380克(1瓶),用刀将荸荠切开,从中间对半剖开。清洗干净后,将水烧开烫一下,然后冷却备用。

3、拌碗汁:番茄酱35g,番茄酱1勺,料酒1勺,白醋1勺,盐4g,糖10g,淀粉半勺,水2勺。

4、虾腌好10-15分钟后,就可以开始炒了。油炸前,先在虾表面沾一点干淀粉,抓匀后上锅煎,翻炒至虾翻滚,颜色由透明变白

5、倒入荸荠继续翻炒均匀。

6.倒入事先准备好的碗汁,快速翻炒至酱汁均匀包裹在食材表面,关火,起锅

孜然薯片

材料:土豆、洋葱、干辣椒、花椒、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、小葱、白芝麻、孜然

实践:

1、土豆切薄片,泡水5分钟左右,洋葱切小块。

2、油烧热,土豆炒至变色,起锅备用,油烧热,加入洋葱炒出微香。

3、然后倒入准备好的调料,干辣椒对半切开,花椒、姜、蒜切成小段,大葱切成长段,稍微翻炒一下,直到姜蒜香味出来。

4、然后加入炸好的土豆和生抽稍微翻炒一下,加入盐、孜然、鸡精就可以出锅了。

脆皮大虾配薄荷和橙子

做法:1.将鲜虾去虾线,用热水煮汤,沥干水备用。2.橙子切开,去掉果肉,小青柠切成片备用。

3、将虾仁和脆粉倒入保鲜袋中,摇匀。

4.锅中油烧热,加入薄荷叶,以中火煎至表面酥脆,捞出。

5.锅内留油,放入虾,中大火单面煎1分钟,翻面再煎1分钟,捞出备用。

6.倒入糖醋汁,加热1分钟至浓稠。然后倒回炸好的大虾,快速炸至表面均匀沾上酱汁,然后加入橙片和一半的小青橙片,翻炒两下后出锅。最后,将炸好的薄荷叶铺底,将虾仁摊开,撒上剩余的小青橙片作为装饰。返回搜狐,查看更多

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