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4种饮食是诱因,高血糖人群不要吃|天天新要闻

小肆说健康 | 2023-03-27 10:42:17

李良40岁,是一名厨师,他患有糖尿病已有5年了,一直按时服药控糖。最近,李良发现血糖一直处于正常值范围,于是就私自停药,而且还时常喝可乐、汽水,以为自己已经康复。

然而,没过几天,李良就晕倒在厨房,被同事送往医院,结果诊断出血糖严重升高,监测发现,李良的呼吸微弱,心跳减慢,心电监测显示他的生命体征正在消失。

面对这种情况,医生第一时间采取抢救,进行心肺复苏和人工呼吸以及除颤,但是生命体征依旧没有恢复。李良还是不幸离世。


【资料图】

其实李良的悲剧就是因为不遵医嘱服药和乱喝可乐、汽水,生活中还有很多饮食其实都不适合糖尿病患者食用:

1.不宜食用含糖饮料,如可乐、汽水等,这些饮料中含有大量糖分,而糖尿病患者需要严格控制糖分摄入,如果摄入过多的糖分,会导致血糖水平升高,影响患者的健康。

2.不宜食用含淀粉的食物,如米饭、面条、馒头等,这些食物中含有大量淀粉,淀粉在人体内会被分解成葡萄糖,而葡萄糖又会导致血糖水平升高,因此,糖尿病患者不宜食用含淀粉的食物。

3.不宜食用含油脂的食物,如炸鸡、薯条等,这些食物中含有大量油脂,油脂在人体内会被分解成乳酸、甘油三酯等脂肪酸,而这些脂肪酸又会导致血糖水平升高,因此,糖尿病患者不宜食用含油脂的食物。

4. 不宜食用含热量高的食物,如烧烤、烤串等,这些食物中含有大量热量,而过多的热量摄入又会导致血糖水平升高,因此,糖尿病患者不宜食用含热量高的食物。

糖尿病患者除了饮食要重视,还有以下几点要重视:

一、运动:糖尿病患者应定期进行低强度的有氧运动,如步行、慢跑、游泳等,以保持健康,改善血糖控制,改善血脂和血压,减少心血管疾病的风险。

二、药物治疗:糖尿病患者应按时服用药物,以控制血糖,减少糖尿病并发症的发生。

三、睡眠:糖尿病患者应保证充足的睡眠,每晚7-8小时,以改善免疫力,降低血糖,改善心血管疾病的风险。

四、心理:糖尿病患者应保持良好的心理状态,以提高抵抗力,减少糖尿病并发症的发生。

五、血糖监测:糖尿病患者应定期测量血糖,以监测血糖变化,及时调整治疗方案,以控制血糖。

六、预防感染:糖尿病患者应注意预防感染,以减少糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者应重视上述几点,以保持健康,改善疾病状况,减少糖尿病并发症的发生。同时,应定期到医院进行检查,及时发现并及时处理糖尿病并发症,以保证患者的健康。

糖尿病最怕的就是并发症,它会对患者的生活和健康造成严重的影响。

糖尿病的并发症主要有心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病、眼病、皮肤病、口腔病、内分泌紊乱等。其中最常见的是心血管疾病,它可能会导致心脏病、中风、脑梗塞等疾病,严重的甚至可能导致死亡。肾脏疾病也是糖尿病患者常见的并发症,它会导致肾功能衰竭,严重的可能需要接受血液透析治疗。

此外,糖尿病患者还可能出现神经系统疾病,它会导致糖尿病神经病变,患者会出现手脚发麻、肢体麻木等症状,甚至可能出现失明的情况。糖尿病患者还容易发生皮肤病,患者会出现皮肤瘙痒、湿疹等症状,严重的可能会导致皮肤感染。

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