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环球快看:除了在吸烟方面注意之外,日本人长寿的原因还有哪些?一文知晓

小肆说健康 | 2022-10-03 08:47:36


(相关资料图)

吸烟=慢性自杀!

吸烟有害健康这件事人尽皆知,但是对于那些性爱上瘾的老烟民来说,所有的戒烟标语似乎都没有发挥其效果,但是吸烟给人体带来的伤害全是有目共睹的。

烟草的烟雾中含有7000多种化学物质,至少69种为致癌物,其中亚硝胺和苯并比是焦油中致癌性最强的两种物质。

吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的3倍,每天吸烟20支者高出不吸烟者患各种癌症的危险倍数:口腔癌12倍,咽喉癌17倍,食管癌5倍。

除了肺癌,吸烟还会增加患上心脏病,脑卒中,肺气肿的风险,对于男性来说,长期吸烟还会导致阳痿,会使精子变形,动力欠佳,数目减少而导致不育。

对于女性来说,长期吸烟会使更年期提前,造成不育以及延迟受孕,如果是孕妇吸烟,可能会导致流产、早产、死产,造成胎儿体重偏低等。

据调查统计发现,我国目前吸烟总人数已高达3.5亿,确诊肺癌的患者当中,有超80%以上是长期吸烟所导致的,但是让人疑惑的是,同样喜欢吸烟的日本人,却能够做到全世界长寿年龄第一的国家。

要知道,日本最巅峰时期,有超过80%以上的国民都在吸烟,除东欧之外,吸烟率最高的国家依次为韩国,哈萨克以及日本,中国的吸烟率排在韩国、日本之后。

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