高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏，血管，脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
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很多人都觉得高血压是中老年人的专属疾病，其实高血压可发生在任何年龄段，如今已30~40岁，最为多见，近年来小儿高血压的患病率有增长的趋势，患病人群越来越年轻化，也引起了大家的警惕。
尽管现在医学在不断进步，但是对于高血压这种慢性疾病却没有根治的方法，患者只能够通过长期服用降压药物来进行稳定治疗。
在使用药物治疗的同时，高血压患者还要注意养成良好的生活和饮食习惯，只有在全方面开展有效的降压措施，才能够使血压处于稳定的范围，在很大程度上避免并发症的发生。
血压的正常范围
根据理论，血压的正常范围是90-120/60-80mmHg，但是血压与患者的年龄、情绪、是否活动、环境等多种因素相关。
常规的高血压是血压值升高，如低压≥90mmHg、高压≥140mmHg。收缩压在120-129mmHg，称为血压高值，也可以理解为一种亚健康状态。
血压具有波动性并非恒定不变，高血压患者应经常检测血压，定期到医院评估并发症，如心、脑、肾损伤情况。临床建议高血压患者不仅要关注血压高低，还应关注血压波动对靶器官的损伤。
头部是你的“血压计”，若头部有这几种表现，血压或已超过正常值
当血压出现波动情况时，人体个别器官会出现明显的异常，比如头部，如果血压出现了升高的情况，头部可能会出现一系列的症状，大家一定要多加重视。
1、头疼
大部分高血压初期的患者会出现不同程度的头疼情况，主要表现为后脑勺胀痛或颈部僵硬，也有患者表现为前额或眼眶周围疼痛，头疼的主要原因是由于血压升高之后，颅内血管异常扩张，血管痉挛所引起的。
2、眩晕
高血压病的头晕为持续性，一般不伴视物旋转，此与内耳性眩晕、前庭神经炎等所致的眩晕有明显不同。高血压病头晕发生的原因是前庭神经供血不足，因高血压动脉痉挛，脑缺血，因而前庭神经亦同时缺血，位置觉得异常而出现头晕，因而高血压病头晕通常意味着大脑缺血。
3、失眠
研究表明，在32岁到59岁的人群中，平均每晚睡眠不足6小时的人患上高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多；若睡眠时间少于4.9小时，高血压发病几率是正常睡眠时间的3.15倍。长期失眠会导致高血压，而高血压也会导致失眠的情况发生，二者属于恶性循环。
4、耳鸣
