老刘是个有40年吸烟史的“老烟枪”。随着年纪增长，家人担心他的身体健康，劝他戒烟，他却说：“抽了这么多年，这一戒肯定戒出病来！”
但拗不过儿女和老伴每天的“唠叨”，老刘狠狠心，决定尝试一把，说不定真能戒掉呢！
然而戒烟第一天，老刘就开始感觉浑身难熬难过，总想从口袋里掏烟，心情十分烦躁，坐立不安，做什么都没劲儿。但是家人的严格监督，让老刘不得不坚持。
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坚持了三天，老刘受不了了，整夜失眠，白天也容易疲倦，还总说自己胸闷、喘不外气来。家人觉得不对劲，带他到医院检查，结果却查出老刘肺部长了肿瘤，且已经有转移的迹象，需要立即住院治疗。
得知检查结果，老刘在医院走廊里忍不住大声责骂家人：“都怪你们！非要我戒烟！这下好了吧，戒出癌症了，我看你们就是巴不得我早点走！”
一、溘然戒烟要人命，还会导致癌症？
很多“老烟民”开始戒烟后，会出现不同程度的不适症状，包括焦躁不安、头晕、血压升高、失眠及注意力不集中等，有些甚至会在检查中查出以往没有发现的身体病变。因此，很多人认为，这是戒烟导致的坏处，身体不适应，反倒“生出病来了”。其实，身体不适应是事实，但病却不是因为戒烟导致的。
四川大学华西医院心内科主任医师杨庆解释，戒烟后出现的一系列不适症状，其实是正常的机体调节现象，也叫做“戒断反应”。
这是因为吸烟者形成了对尼古丁的依赖，一旦戒烟，身体需要适应“无烟”环境，便会自我调节，这些表现看似对戒烟者的身体产生了影响，但实际上，这些反应并不会对身体造成伤害，反倒是身体在慢慢变好的迹象。
那么，戒烟后查出身体病变，甚至是癌症，又是怎么回事儿呢？事实上，这些病变很可能在你吸烟的时候就已慢慢形成，只是暂未被发现。戒烟开始后，不适症状被放大，最终在检查中被发现，以至于让很多戒烟者认为是戒烟所导致的疾病。
总而言之，戒烟不会对身体造成伤害，如果持续抽烟，伤害反而会逐渐累积，最终可能造成无法挽回的后果。
一项日本研究表明，每天吸烟20支以上的人，患上肺癌、食道癌、口腔癌、胰腺癌等其他与吸烟相关癌症的风险是戒烟癌症患者的1.8倍。而随着每天吸烟数量减少到20支以下，其上述风险则是戒烟癌症患者的1.5倍。可见，吸烟是癌症的重要危险因素之一，开始戒烟的时间越早越好。
二、 吸烟58年，成功戒掉后，他得到3个好处
总有人说戒烟难，相关数据显示，80%的烟民有戒烟的想法，但实际上只有3%~5%的人能够成功。但赵大爷却成功地把抽了58年的烟给戒掉了。
回忆起开始吸烟的契机，赵大爷的故事并没有什么特别，无非是社交需要，在朋友同事的影响上，慢慢自己也有了烟瘾。
这烟一抽就是58年，虽然中间也因为各种原因尝试过戒烟，但老是以失败告终。直到在去年10月份，在当年例行体检中，76岁的赵大爷被查出患上了慢性阻塞性肺病，伴有肺气肿甚至肺大疱，他这才觉出了严重性，下定决心开始戒烟。
