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各位看官好，我是麦兜兜看世界。今天我们要聊的话题是：这菜很多人不喜欢吃，价钱4元1斤很便宜，咳嗽痰多吃了见效快，接下来就进入今天的主题。
在我们的生活中，其实多吃一些菜是对我们身体健康有好处的，里面会含丰富的维生素和纤维素，促进我们的消化和吸收，平时妈妈也是从小就教导我们要多吃蔬菜，不能挑食。而且蔬菜中除了富含有丰富的营养物质之外，有时候还能祛除我们身体上面的小毛病。
平时小时候我们生病老咳嗽的时候，妈妈看了之后就会很心疼，就会给我们找各种的偏方，希望我们能够更快的好起来，不要再那么难受。但是现在我们大了，他们老了，这种咳嗽的病也由我们身上跑到了他们身上，我们看了也是心疼的不已。
今天就给大家介绍一种蔬菜，它就是芦蒿。芦蒿是有化痰止咳的效果的，它还有止血消炎的效果。就是这个平时并不怎么受我们欢迎的一种蔬菜，在农村如果当地不生产这种蔬菜，恐怕很久都不会吃这种蔬菜，而在城市里面超市里面是有的，但是一般也是无人问津。
芦蒿的粗蛋白质和脂肪含量都是很高的，不仅有较高的医用价值，营养价值也是丝毫不差的。它喜欢生长在湿润地区，耐阴性的地方，所以它的根部是属于凉性的，自然也就能够很好的起到消炎化痰的作用了。
芦蒿的吃法也是很简单的，我们平时凉拌着吃或者是炒着吃都是可以的。而且芦蒿是和蒜条有些相似的，但是它吃起来更将鲜嫩可口，是很好咀嚼的。如果你老是咳嗽还有很多痰的话，就可以试试多吃一下这个菜，效果是很明显的。而且在价钱上也是比较便宜的4元1斤，也不会有什么不良的反应。
好了今天的分享到这里就要结束了，你吃过芦蒿么？你喜欢吃么？欢迎大家在下方留言讨论，如果觉得今天的分享还不错的话，就点个赞再走吧！
