导语：不少人存在贫血的问题，当人体内的血红蛋白减少就可能引发贫血，人们会因此出现头晕、乏力，容易疲惫等问题，脸色苍白，也比常人更容易生病。根据调查显示，我国居民贫血率达到了20.1%，其中又以缺铁性贫血最常见。
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杜奶奶已经68岁了，最近总是出现食欲不振，吃不下饭的情况，本以为是年纪大了，没当回事，这是多做些细软的食物，希望能让她多吃点。谁知道后来杜奶奶脸色看上去越来越差，而且还出现了浑身乏力、头晕不适等情况，去医院一查，发现了严重的贫血。
01老年人贫血高发，但很容易被忽视
数据显示，在我国大约每10个人中就可能发现一个贫血的患者。而贫血也可以分为缺铁性贫血、大细胞性贫血、正常细胞性贫血、溶血性贫血多种类型。其中缺铁性贫血是最常见的。
比较容易出现贫血的人群包括：
儿童在生长发育期，对铁元素需求比较多；
备孕期、怀孕期以及哺乳期等育龄女性可能因为月经不调而丢失铁元素；
绝经女性很容易出现缺铁性贫血；
在农村地区，如果感染钩虫，也可能引发贫血。
考虑到这些因素，人们需要格外的重视贫血。但很多时候，老年人最容易忽视贫血症状。
由于人们年龄大了，身体内的造血红骨髓减少，红细胞生成素减少，红细胞脆性增加等，都可能导致红细胞寿命缩短，更容易出现贫血。再加上老年人可能因为肠胃功能变弱，胃酸分泌量减少的，导致老人的营养吸收比较差，也会增加贫血的风险。
