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快消息!睡觉的时候,常伴有4个异常,多半肺已烂如“筛子”,建议尽早查个肺CT

小Ma医生 | 2023-02-23 07:33:31

肺癌和其他癌症通常安静的开始,一般不容易检测,肺癌,尽管新的诊断方法和治疗方法不断出现,但也有60 ~ 70%的病人看医生当我已经是中晚期,超过半数的病人发现和诊断时已经进入中后期,意味着可以生存很长一段时间。

这样一来,预防、早期发现、预防肺癌的发生比什么都重要,所以要多加注意。

睡觉的时候,常伴有4个异常,多半肺已烂如“筛子”,建议尽早查个肺CT


(资料图片)

1、当你睡觉时,经常醒来

我们睡着了,但经常在半夜3点醒来。我们也应该注意这一点。可能是肺里有一些“毒素”,比如尼古丁,或者其他感染,导致我们经常醒来,因为这段时间是肺的排毒期。

2、无法入睡,因为肺部不适而失眠

失眠的情况有很多,但如果你的肺部有问题,要注意失眠,伴有心跳加快、烦躁易怒等情况,可能是肺部疾病已经严重了,这种情况很容易被忽视,要警惕。

3、睡觉前剧烈咳嗽

白天咳嗽好,很少很少咳嗽,晚上,或睡前咳嗽,这都有可能是肺气不足或有些肺损伤,晚上加重,如果有这种情况长期存在,就应该多加注意。

4、当你醒来时,你感到呼吸困难,昏昏沉沉

这种情况说明肺部有损伤,主要是因为肺部吸氧不足,有时还伴有疲劳、嗜睡等情况,一定要注意。

生活中容易引起肺病或肺癌的有哪些?

1、烹饪烟尘、煤焦油、煤烟、厨房室内装修氡等造成的污染也会增加肺癌的发病率。

2、工业废气、汽车尾气、公路上的沥青都会导致空气污染和肺癌,这在工业城市中更为突出。

3、电离辐射,有来自大自然的辐射,有来自医用x射线照射的辐射,有来自外界的电离辐射,还有吸入体内放射性气体和粉尘引起的辐射。

4、HIV感染、COPD肺气肿、肺结节病、肺结核等患者是肺癌的高危人群。

5、长期在石棉生产中工作或接触某些可导致肺癌的物质。

6、最后一件不可避免的事情就是长期大量吸烟,无论是直接吸烟还是吸入二手烟。特别是中国是一个名副其实的烟草国家,城市肺癌发病率已达到首位。

所以有了这些习惯就应该注意,尤其是烟草中的尼古丁等对肺部的损害是非常大的,要警惕。

经常吸烟的人,肺部充斥着尼古丁和其他有害气体,进入肺部破坏我们肺部健康,所以想要远离肺癌肺病,首先就是戒烟,其次我们可以搭配些清肺排毒的食物吃,金匮要略里面的食疗方费亦净很适合。

首先准备下食物:玉竹、桔梗、桂花、甘草、金银花、白茅根、丁香,高温烘干晒干后,开水冲泡即可,也可纱布包裹住做成茶包的样子,泡着喝。里面的食物都是药食同源,主要就是清热解毒、润肺排毒、排除肺内有害物质,润肺生津,有烟瘾的人很适合这个食疗方费亦净,可以好好保护我们的肺部。

最后,保护肺部,预防肺部疾病还要做两件事

1、有证据表明吃食物,长期缺乏维生素B和维生素E,或摄入维生素B和维生素E,不足和食物缺乏微量元素锌、硒和β-胡萝卜素,或摄入不足,可能导致肺癌的风险。所以要多吃营养丰富的食物。

2、缺乏锻炼或者缺乏锻炼,有患肺癌的危险,但缺乏锻炼或缺乏锻炼也会导致人体抵抗力下降,容易感冒,超重,肥胖或结肠癌的风险,乳腺癌,增加运动,加强体育锻炼,坚持长期中等强度锻炼,这些疾病的概率。

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