肺癌和其他癌症通常安静的开始,一般不容易检测,肺癌,尽管新的诊断方法和治疗方法不断出现,但也有60 ~ 70%的病人看医生当我已经是中晚期,超过半数的病人发现和诊断时已经进入中后期,意味着可以生存很长一段时间。
这样一来，预防、早期发现、预防肺癌的发生比什么都重要，所以要多加注意。
睡觉的时候，常伴有4个异常，多半肺已烂如“筛子”，建议尽早查个肺CT
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1、当你睡觉时，经常醒来
我们睡着了，但经常在半夜3点醒来。我们也应该注意这一点。可能是肺里有一些“毒素”，比如尼古丁，或者其他感染，导致我们经常醒来，因为这段时间是肺的排毒期。
2、无法入睡，因为肺部不适而失眠
失眠的情况有很多，但如果你的肺部有问题，要注意失眠，伴有心跳加快、烦躁易怒等情况，可能是肺部疾病已经严重了，这种情况很容易被忽视，要警惕。
3、睡觉前剧烈咳嗽
白天咳嗽好，很少很少咳嗽，晚上，或睡前咳嗽，这都有可能是肺气不足或有些肺损伤，晚上加重，如果有这种情况长期存在，就应该多加注意。
4、当你醒来时，你感到呼吸困难，昏昏沉沉
这种情况说明肺部有损伤，主要是因为肺部吸氧不足，有时还伴有疲劳、嗜睡等情况，一定要注意。
生活中容易引起肺病或肺癌的有哪些?
1、烹饪烟尘、煤焦油、煤烟、厨房室内装修氡等造成的污染也会增加肺癌的发病率。
2、工业废气、汽车尾气、公路上的沥青都会导致空气污染和肺癌，这在工业城市中更为突出。
3、电离辐射，有来自大自然的辐射，有来自医用x射线照射的辐射，有来自外界的电离辐射，还有吸入体内放射性气体和粉尘引起的辐射。
4、HIV感染、COPD肺气肿、肺结节病、肺结核等患者是肺癌的高危人群。
5、长期在石棉生产中工作或接触某些可导致肺癌的物质。
6、最后一件不可避免的事情就是长期大量吸烟，无论是直接吸烟还是吸入二手烟。特别是中国是一个名副其实的烟草国家，城市肺癌发病率已达到首位。
所以有了这些习惯就应该注意，尤其是烟草中的尼古丁等对肺部的损害是非常大的，要警惕。
经常吸烟的人，肺部充斥着尼古丁和其他有害气体，进入肺部破坏我们肺部健康,所以想要远离肺癌肺病，首先就是戒烟，其次我们可以搭配些清肺排毒的食物吃，金匮要略里面的食疗方费亦净很适合。
首先准备下食物:玉竹、桔梗、桂花、甘草、金银花、白茅根、丁香，高温烘干晒干后，开水冲泡即可，也可纱布包裹住做成茶包的样子，泡着喝。里面的食物都是药食同源，主要就是清热解毒、润肺排毒、排除肺内有害物质，润肺生津，有烟瘾的人很适合这个食疗方费亦净，可以好好保护我们的肺部。
最后，保护肺部，预防肺部疾病还要做两件事
1、有证据表明吃食物,长期缺乏维生素B和维生素E,或摄入维生素B和维生素E,不足和食物缺乏微量元素锌、硒和β-胡萝卜素,或摄入不足,可能导致肺癌的风险。所以要多吃营养丰富的食物。
2、缺乏锻炼或者缺乏锻炼,有患肺癌的危险,但缺乏锻炼或缺乏锻炼也会导致人体抵抗力下降,容易感冒,超重,肥胖或结肠癌的风险,乳腺癌,增加运动,加强体育锻炼,坚持长期中等强度锻炼,这些疾病的概率。
