我们常常吃香蕉，当然也知道吃香蕉的好处，所以要适当吃，不要盲目吃！
实在，吃香蕉也有坏处。以下是吃香蕉的坏处。一起来看看吧！
【资料图】
1、香蕉吃多了会发胖
假如一天只吃一两块，题目不大。而且吃多了肯定会发胖。一个办公室的白领天天大约需要1300kcal的热量。那么，假如她一天吃9个香蕉，那意味着她均匀每餐吃3个香蕉，这比她一天吃的还多。需要的热量。假如她不做大量运动来消耗它们，她肯定会发胖。
3、寒湿重重、脾胃虚寒者不宜吃香蕉
更多内容↓↓↓一天吃五六块，许多脾胃虚寒或消化不良的人是无法长期忍受的。减肥是一个循序渐进的过程，所以劝告想减肥的mm们要安全的减掉，不要失去的比得到的多。
你学会了吗？要科学吃，香蕉不宜多吃
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实在，吃香蕉也有坏处。以下是吃香蕉的坏处。一起来看看吧！
1、香蕉吃多了会发胖
假如一天只吃一两块，题目不大。而且吃多了肯定会发胖。一个办公室的白领天天大约需要1300kcal的热量。那么，假如她一天吃9个香蕉，那意味着她均匀每餐吃3个香蕉，这比她一天吃的还多。需要的热量。假如她不做大量运动来消耗它们，她肯定会发胖。
