【全球聚看点】学练太极拳 养身又快乐

(相关资料图)

本文转自：湄洲日报

本报讯 （记者 林英 文/图）近日，涵江区总工会联合涵东街道总工会举办“国粹健康 太极时光”系列课堂，满足职工多样化健身需求，切实提高职工身体素质。

该系列课堂分为3期，邀请市太极协会副会长游玉泉授课，重点讲解太极拳十二式和太极养生知识等。授课过程中，老师展示了太极拳的整套动作。其行云流水的动作，将太极的神韵表现得淋漓尽致。随后，采取“集中上课，分组练习”的办法，一个个动作地进行示范，并手把手逐个纠正（如图）。大家学习热情高涨，从一招一式开始练习，全身心投入，享受健身带来的快乐。