不知不觉间，气温已经降了下来，现在天气逐渐有了大的变化。因此，大家应该关心如何养好身体、平安过秋了。
(资料图)
关于秋季也有很多经验之谈，白叟常说“肉不姜、牛不韭、秋饮茶”，建议不懂的人，借鉴经验，安然过秋。
肉不姜
大家食用羊肉时，最好别放姜。羊肉是热性食物，秋季易引燥热，吃羊肉本身就容易上火，应该少吃。而生姜是辛味食材，也不适合秋季饮用，当与羊肉混合在一起食用时，二者引燥的能力加倍，因此要少吃。
2、东阳东白茶
根据记载，东阳在汉代时就已开始产茶，而且被列为贡品茶。因此，生长在此处的东阳东白茶，想必质量也值得信赖。
从外观看，东白茶叶片肥壮，表面白毫多，颜色鲜绿。茶树主要生长在海拔600米以上的山区，附近溪流潺潺，林木蕃芜，万花盛开，许多茶叶中也沾染上了花香。并且，山上土层厚，土质好，气温平均为16℃，降水量充足，因此茶叶中营养丰富。
青驰菊，集天时地利为一身，种植于平原区，土壤肥沃，气候温和、夏季降雨多，平时灌溉技术可以提供水源。另外，青驰菊的制作工艺十分高，都由人工切身进行，种植过程也不使用农药以及添加剂，运用现代提高前辈技术培育，最终养成了青驰菊。
青驰菊是优质的大朵菊花，经过多道工艺加工制成，最终烘干时，也留存了花朵的完整及营养的全面。
青驰菊品质高，好冲泡，每次用90度左右的开水冲泡即可，泡出的茶汤颜色微黄，营养多样，现如今多喝些，去燥还有营养。
秋季时，天气情况复杂，穿衣情况也大有不同，有些人像冬季有些人像夏季，难以统一。但仍是建议大家，即便觉得热，也不要随便脱衣或者穿的太薄，容易凉气增加，不利于健康外出时最好仍是添件外套。
不知不觉间，气温已经降了下来，现在天气逐渐有了大的变化。因此，大家应该关心如何养好身体、平安过秋了。
关于秋季也有很多经验之谈，白叟常说“肉不姜、牛不韭、秋饮茶”，建议不懂的人，借鉴经验，安然过秋。
肉不姜
大家食用羊肉时，最好别放姜。羊肉是热性食物，秋季易引燥热，吃羊肉本身就容易上火，应该少吃。而生姜是辛味食材，也不适合秋季饮用，当与羊肉混合在一起食用时，二者引燥的能力加倍，因此要少吃。
