甲状腺作为人体中最大的内分泌器官，其重要性不问可知。但是正如其小巧的体积一般，甲状腺也是十分脆弱、需要精心庇护的。甲状腺的健康状况和我们的日常饮食有着紧密亲密的联系。
(资料图片仅供参考)
案例分析：李明（化名）今年26岁，早些年由于不喜欢念书，早早的就出去打工了，曾经辗转全国各地吃尽了苦头的他，在小有积蓄之后，回到家乡，成为了一名外卖员，生活逐渐的安定下来。
检查结果显示，李明的结节已经发生了病变，目前不仅体积增大，而且边沿有钙化的迹象，不排除癌变的可能，需要尽快的住院治疗。
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但是李明自以为身体很健康，完全不知道为什么忽然之间结节会发生这么严峻的病变。
为了找到病因，主治医生对李明的生活习惯进行了具体的了解，结果发现，他平经常吃的一种米线怕是和病情的恶化脱不了干系。
原来，工作的性质的原因，李明常常在外面的餐馆吃饭，其中有一家米线是他的最爱，特别的有嚼劲，而且他每次还会放上大大的几勺辣椒油。
医生在经由确认后，指出这家米线之所以特别的有嚼劲，在于它添加了大量的卡拉胶，作为一种食物的添加剂和稳定剂，卡拉胶可以增加食物的稳定度和韧性。
由于这种物质无法被肠道吸收和转化，大量的、高频率的摄入，就会加重甲状腺的分解和代谢的负担，导致甲状腺负荷过重，泛起功能衰退，结节暴涨。
这些食品，或存在添加剂超标，需仔细甄别
更多内容↓↓↓根据我国食品药品管理局的相关划定，食物中添加的卡拉胶比例不能超过2%，大家在购买果冻、酸奶、巧克力等食品时，一定要仔细的辨别是否存在卡拉胶超标的情况，以免危害甲状腺健康。
做好日常2事，守护甲状腺健康
1、增补散结营养素
2、按期复检
按期的附件是预防甲状腺疾病恶化的有效手段，有助于及时的发现结节的恶化迹象，便于及时采用适当的手段进行干涉干与，有助于阻止病情的进一步恶化。
甲状腺作为人体中最大的内分泌器官，其重要性不问可知。但是正如其小巧的体积一般，甲状腺也是十分脆弱、需要精心庇护的。甲状腺的健康状况和我们的日常饮食有着紧密亲密的联系。
案例分析：李明（化名）今年26岁，早些年由于不喜欢念书，早早的就出去打工了，曾经辗转全国各地吃尽了苦头的他，在小有积蓄之后，回到家乡，成为了一名外卖员，生活逐渐的安定下来。
