大家好，我是雷师兄。
经常有朋友问我，雷师兄，我最近心情不高兴，非常难过，这是不是肝郁了？还有的人说，晚上经常失眠睡不着，这是不是肝火旺啊？
01 肝郁气滞的表现及原因
【资料图】
那今天咱们就来说一下肝的三个问题，肝气郁滞，肝火炽盛，肝阳上亢到底有什么区别。
咱们先说肝郁气滞，这样的人是比较多的。
有什么表现呢？
就是特别容易抑郁，经常唉声叹气，平时会感觉两肋胀痛，肚子里边总感觉有一股气来回乱窜。咽喉部位总有异物感，你去检查的时候，医生会说你这是甲状腺结节。
除此之外，很多美女经常会出现乳房胀痛，月经不调的情况。
这样的人一般舌苔是薄白的，舌头有点尖尖的。
肝郁气滞最主要的原因是什么呢？
从中医的角度来看，它属于一个肝气郁结导致的气滞血瘀。
就是你平时好生气，而且是生闷气，会导致气堵在胸口里边，于是就来回乱窜，从而影响到肝，而肝主疏泄。
这种情况，我们更多要去调节情绪。也可以吃一些中成药，比如柴胡舒肝丸，逍遥丸等。
02肝火炽盛的表现以及调理方法
第二个就是肝火炽盛。
很多人一生气就会头晕脑胀，浑身发热，眼睛还会出一些红血丝，经常口干口苦，性情比较暴躁，容易发怒。
除此之外，还经常耳鸣，甚至有的还会出现突发性的耳聋。
既然是肝火旺，晚上肯定就睡不着了，因为我们的肝经循行的时间是在晚上1点到3点的时候，所以很多人经常会早醒。
中医里边叫做木火刑金，木就是肝，肝属木，肺属金，肝火旺的人如果出现了咳嗽，就容易带血丝，或者非常容易流鼻血。
小便一般短黄，大便干结，或者便秘。舌头比较红，舌苔发黄。
这时候可以参考一味中成药，知柏地黄丸。
03肝阳上亢的表现以及调理方法
第三个叫肝阳上亢。
肝阳上亢具体什么表现呢？
高血压。
一般会出现头晕目眩，耳鸣，头和眼睛感觉有憋胀感，脸经常发红，眼睛有红血丝，急躁易怒，失眠多梦，经常感觉头重脚轻，腰膝酸软，浑身无力。舌头红，舌苔少。
肝阳上亢最开始属于一个肾阴虚，也就是我们体内水少了，肾阴不足的一种表现，慢慢的就会导致肝阴虚。
总之是一种虚证，需要去滋阴，这时候可以参考杞菊地黄丸。
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