在我国每21秒就有1人罹患脑中风 ，每12秒就有1人因中风丧命！而其中的幸存者更是有75%会留下后遗症，其中40%的后遗症会是重度残疾！
脑中风给人体带来的危害，不可忽视！
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而在彻底发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”的症状，但因为小中风的症状较轻，所以一直被大家忽略。
姚医生提醒大家及时警惕脑中风的中风前兆，这对于预防中风来说至关重要！
如果身体发出这几种症状，需要趁早就医！
一、说话吐字不清
脑供血不足使掌管人体活动功用得神经失灵，其中有症状症状是忽然说话吐字不清。
二、眩晕
如果出现头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，应及早去医院请医生诊治，预防中风的发生。
三、手指麻木
很多人都会有手指发麻的情况，尤其在中老年人身上更常见，但突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
四、不明跌跤
脑中风的前兆也有双腿软弱无力的症状，如果即使在平地也会摔跤，是由于脑血管硬化，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种中风前兆症状，应及时请医生诊治。
该怎么预防呢？
对于出现过这种小中风的患者来说，最重要的是防止以后出现中风。
姚医生建议大家：
1、 戒烟及控制体重。
2、控制血糖、血压和血脂。
3、控制房颤等基础疾病。
4、把小中风看作是中风的提前警示，及时去医院检查。
5、健康饮食，高水果、蔬菜，全谷物等为代表的健康饮食可以有效预防多种疾病，其中包括脑中风，及高血压、高胆固醇血症、糖尿病、心脏病等脑中风鞥先行因素，因此，健康饮食是预防脑中风必须的措施。
6、补充叶酸，叶酸能促进高半胱氨酸转化为对血管无损害的蛋氨酸，进而降低脑中风和冠心病的发病率。
7、左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。
如果家里脑中风病人不幸摔倒，该如何急救？
姚医生首先提醒大家，因为中风发作疾如雷电，如果有中风征兆出现时，应尽快就医，千万不可拖延！
打电话给急救中心，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
其次需要避免给患者造成伤害，千万不要随意搬动患者。
如果患者是清醒的，要注意安慰患者，缓解其紧张情绪。
同时，急救时需要使患者平卧，解开患者身上紧身衣物，维持患者足够的换气量。
