随着时代的进步,我们现在的生活也是过得越来越滋润,但也正是由于这样,才导致我们现在年轻一代人的身体大不如前,经常出现各种问题,而出现的最多的就是肝脏问题。
肝脏作为最重要的一个器官,在我们体内承担的作用是无可替代的,而且肝脏上面没有神经系统,所以就导致肝脏是最默默无闻的器官,而肝脏一旦出现损伤,那么后果是我们承担不起的。
当你身体表面出现这几个问题时,那么就需要及时去医院进行检查
(资料图)
1、脸上出现色素沉着
当肝脏出现疾病的时候绝大多数人都会出现皮肤暗沉的情况,这是由于体内的激素不平衡导致的,而造成这一原因的罪魁祸首就是我们的肝脏,也正是肝脏出现问题才会导致自己体内激素失衡,造成皮肤色分布不均,所以就沉淀在脸部,造成脸部出现色素沉着的情况。
2、腹部出现阵痛
当你在偶然一段时间腹部出现阵痛的时候,这就很有可能是你的肝脏出现了病症,而肝脏出现损伤就会造成胆汁的加速分泌,从而加速食物的消化,而胆汁的过度分泌就会使得胃部没有食物可以消化,进而开始腐蚀胃壁,使得肝脏出现损伤,这样就会导致体内胃黏膜出现损伤,从而引起腹部阵痛。
那么我们该如何辨别肝脏是否出现问题呢?
这些症状能够证明你肝脏是否有问题
1、出现掉头发、头疼的情况;
2、情绪容易出现波动;
3、口腔异味严重;
4、手掌出现不规律红点;
5、容易失眠;
6、出现厌食;
7、小便发黄;
如果以上这种症状你身体出现了两个,那么你就需要格外重视了,这大概率是你肝脏出现了一定程度的损伤。
养肝日常饮食也很重要
中医讲:百病之源,根在肝脏,肝属木,木属春,春天养肝健康一整年,养肝主要是清肝火。
养肝六君子
1、决明子—清热明目,润肠通便
2、苦荞—清热利湿,润肠通便
3、甘草—清热解毒,凉散风热
4、葛根—滋补肝肾,益精明目
5、大枣—补中益气,养血安神
6、桑叶—疏散风热,清肺润燥
中医推荐一个养肝小金方:准备:决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶,,开水焖泡5分钟,每日3杯,清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝,会有惊喜等着你。